No importa cuánto planifique con anticipación, siempre tendrá esos días en los que la vida lo sorprenderá con un turno adicional en el trabajo o un cuestionario sorpresa para llevar a casa. Es comprensible que lo último que tenga ganas de hacer es dedicar mucho tiempo y esfuerzo a preparar el almuerzo del día. Para esos momentos en los que no puede molestarse en preparar una comida elaborada, pero tampoco se siente como un tazón de cereal aburrido, pruebe una de estas recetas súper simples de 5 ingredientes (o menos).



Ensalada Caprese de Fresa de 4 Ingredientes

Almuerzos fáciles

Foto de Sofia Gonzalez



No se deje engañar pensando que este no es un plato abundante solo porque tiene la palabra ensalada en el título. Sirve esto ensalada Caprese peculiar junto con un poco de pan fresco o pollo al horno y tendrás un almuerzo fácil y abundante.

Pizza de pollo a la parmesana en 4 pasos

Almuerzos fáciles

Foto de Jennifer Nigro



Estar saludable es importante, pero a veces solo sirve la pizza. Esta pizza de pollo parm no podría ser más sencillo de preparar y también es un excelente refrigerio para llevar a los grupos de estudio.

Salchicha De Manzana De Pavo De 3 Ingredientes

Almuerzos fáciles

Foto de Claire Wagoner

Olvídate de calentar un perrito caliente en el microondas y prueba estos increíblemente fáciles (y saludables) salchichas de manzana de pavo. Puede hacer un sándwich con ellos o servirlos con su elección de huevos para hacer una comida súper abundante.



Bocaditos de bagel de pizza casera

Almuerzos fáciles

Foto de Maria Rodgers

Es posible que observe un tema de pizza a lo largo de esta lista, y por una buena razón. Las delicias de pizza caseras son abundantes y siempre agradan a la multitud. Si está tratando de ser un poco más saludable, omita el queso y cargue estas picaduras de bagel con verduras en su lugar.

Pasta Bruschetta con Vino Tinto

Almuerzos fáciles

Foto de Demitria Castanon

Nada te ayuda a relajarte en medio de un día ajetreado como una copa de vino tinto, ¿verdad? Por suerte para ti esta pasta es seguro para el trabajo ya que el alcohol (lamentablemente) se cocinará mientras la pasta está hirviendo.

Caprese fundido de primavera

Almuerzos fáciles

Foto de Tess le Moing

Verduras brillantes de verano despertarán su paladar en este increíble fusilli Caprese receta. Si prepara sus verduras con anticipación, puede preparar esta pasta durante toda la semana para picar.

Queso asado con piña y pollo a la barbacoa

Almuerzos fáciles

Foto de Cassandra Bauer

Realmente no hay nada mejor que un sándwich de queso a la parrilla cargado en medio de un día ajetreado. Servido con una guarnición de sopa de tomate (u otro queso asado, sin juzgar), esto lo convierte en la mejor comida del mediodía.

Sopa de brócoli y queso cheddar de 5 ingredientes

Almuerzos fáciles

Foto de Theo Lee

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Junto a la pizza, las sopas son posiblemente la comida más fácil de preparar para el almuerzo. Derriba algo de esto deliciosa sopa de brócoli y queso para un estímulo a la hora del almuerzo.

Sopa de calabaza

Almuerzos fáciles

Foto de Katie Elliott

¿Ver? te dije sopas eran perfectos para el almuerzo.

Pollo Tandoori de 3 ingredientes

Almuerzos fáciles

Foto de David Cul

Cocine un poco de arroz basmati, déle una palmada delicioso pollo tandoori , y llámalo un día. Felicidades, eres oficialmente un profesional del almuerzo.

Mejor que fácil Mac Cacio e Pepe

Almuerzos fáciles

Foto de Marissa Laliberte

Me doy cuenta del título de esta receta es una afirmación bastante atrevida, pero créame cuando digo que es 100% precisa.

Hash de patatas fritas sobrantes

Almuerzos fáciles

Foto de Naib Mian

¿Recuerdas cuando dije que estar sano es importante? Sí, olvídate de eso y haz esto picadillo de patatas fritas épico en lugar de. Pero asegúrese de ocultar esto a sus compañeros de piso, porque definitivamente querrán un bocado.

Panini estilo cubano de 4 ingredientes

Almuerzos fáciles

Foto de Bernard Wen

Paninis cubanos son la mezcla perfecta de dulce y picante. Olvídate de tu aburrido PB&J y haz esto en su lugar.

Ensalada Clásica De Pollo

Almuerzos fáciles

Foto de Kyle Heffernen

Realmente no puedes equivocarte con ensalada de pollo. Prepare un lote extra grande de este domingo por la noche y estará listo para los almuerzos de una semana entera.

Comidas en espiral de 5 ingredientes

Almuerzos fáciles

Foto de Christina Warner

Leer: espiralizar algunas verduras y agregue un montón de coberturas. Esto es literalmente lo más fácil que puede hacer para el almuerzo.

Ensalada de verano de col rizada y sandía de 4 ingredientes

Almuerzos fáciles

Foto de Emily Nadler

La col rizada y la sandía suena como una combinación extraña, lo sé. Pero esta ensalada es delicioso fuera de este mundo y se puede combinar en cuestión de minutos.

Tartas de macarrones con queso de 2 ingredientes

Almuerzos fáciles

Foto de Clare Beatty.

Macarrones con queso para llevar ? Sí, por favor.