Bueno aquí estamos. Es la noche antes de su primer examen de mitad de período. Dijiste que 'estudiarías mañana', pero el mañana nunca llegó. No estoy aquí para predicar sobre tu dilación. Centrémonos en el presente, ¿de acuerdo? Necesitas concentrarte y Spoon University está aquí para ayudarte. Pruebe estos bocadillos para mejorar su enfoque de estudio y agradézcanos más tarde cuando obtenga esa A.



Arándanos

Addison Skaggs



Arándanos tienen antioxidantes que estimulan el flujo de sangre y oxígeno a su cerebro. En otras palabras, los arándanos hacen que la tapa del pensamiento se mueva y se active.

Agua

Addison Skaggs



Agua constituye la mayor parte del cuerpo. Tu cuerpo necesita agua para funcionar. Tu cerebro necesita agua para funcionar. En serio, esto no es álgebra (que deberías estar estudiando).

Nueces

Addison Skaggs

Nueces están llenos de vitamina E, que contrarresta el deterioro cognitivo a largo plazo. También están llenos de aceites esenciales y aminoácidos para ayudarlo a concentrarse ahora.



Chocolate negro

Addison Skaggs

Chocolate negro contiene cafeína y magnesio. Estos te dan endorfinas. Las endorfinas hacen que las personas se concentren. Las personas enfocadas no fallan en su prueba. Simplemente no lo hacen.

Té verde

Addison Skaggs

Té verde es un puñetazo uno-dos. Primero, tiene cafeína. Entonces te golpea con l'teanina. La leanina reduce la velocidad de reacción a la cafeína y reduce las posibilidades de un accidente.