Tengo un problema al comprar demasiadas proteínas en polvo. séno son exactamente la forma más saludable de ingerir proteínas,pero que puedo decir, soy adicto. He probado tantas marcas diferentes y he descubierto que hay algunos sabores comunes específicos. Esto es lo que necesita saber sobre los sabores de proteína en polvo más comunes.



1. Chocolate

El polvo de proteína de chocolate es extremadamente común, probablemente porque reduce el estrés, aumenta la capacidad intelectual y es bueno para la piel. Es raro encontrar una buena proteína en polvo que sepa y se mezcle bien. Pero si cualquier sabor puede hacerlo, el chocolate sí.



2. Snickerdoodle

Puede que este no sea un sabor común, pero definitivamente es uno de los mejores sabores que he probado. Si te gustan las galletas de canela o snickerdoodle, entonces te encantará este sabor. Es un excelente reemplazo para la harina en las recetas para hornear porque agrega la dulzura suficiente sin el regusto que otros sabores podrían dejarlo.

3. Mantequilla de maní

Las cuentas de Fitspo aman sus mantequillas de nueces y la mantequilla de maní es la OG. Obviamente, si tiene alergia a las nueces, debe evitar este sabor. si no, trae las recetas creativas. En serio, mezcla una cucharada de este sabor con un poco de leche de almendras sin azúcar y tendrás una leche alta en proteínas para tu cereal.



4. Galletas y crema

La proteína en polvo se usa a menudo para recrear sus golosinas favoritas. Ya sea que esté en una locura macro amigable 'comidas o simplemente hacer que sus alimentos favoritos sean bebibles. Las galletas y la crema en polvo son muy dulces, no recomendaría mezclarlas inmediatamente después de un entrenamiento, pero pueden ser un excelente batido para el desayuno o el postre.

5. Fresa

Nunca entendí realmente por qué existe este sabor. Nada se puede comparar con las fresas reales, y este sabor es una triste personificación de Strawberry Yoo-hoo. Omita las cosas en polvo para obtener bayas reales y use polvo Snickerdoodle en su lugar.

6. Vainilla

Oh vainilla. Este es definitivamente siempre el peor sabor de proteína en polvo, sin importar la marca. Es muy difícil encontrar un buen sabor a vainilla que no deje un regusto a tiza. Si está atrapado con este sabor, intente enmascararlo mezclándolo con agua, un plátano y tal vez una cucharada de mantequilla de almendras. O, mejor aún, regálelo en esta temporada navideña a ese extraño que conoces a quien realmente le gusta este sabor.