La vida como adulto es dura. Después de una larga semana de trabajo o escuela, a veces es agradable pasar la noche con amigos cercanos. Para algunos, esto significa que hay algunas cervezas frías enfriándose en el refrigerador o preparándose para descorchar una nueva botella de vino. Pero en lugar de beber todas las noches, considere dejar el alcohol para ocasiones posteriores y, en su lugar, organice fiestas de té. Me escuchaste bien: fiestas de té.



fiestas de té

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Estamos tan ocupados con la adultez que nos hemos olvidado de participar en algunos de los mayores placeres que teníamos de niños. Aunque es posible que hayas tenido que cambiar tus muñecas Barbie y Hot Wheels por una chaqueta y un papel legal, no tienes que despedirte de los días de diversión inocente. Ya sea que elijas armar una elegante extensión o tirarbolsas de téen algunas tazas y termina la noche, aquí hay seis razones por las que nunca eres demasiado mayor para las fiestas de té.

1. La mañana siguiente

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Comencemos por abordar lo obvio: beber té en lugar de alcohol es menos dañino para el cuerpo, en más de un sentido. Si bien ambas bebidas actúan como estimulantes, con el alcohol como alcohol y el té que contiene cafeína, la primera viene con muchas más consecuencias . Con el té, no tiene que preocuparse por beber en exceso y sentir las punzadasuna resaca a la mañana siguiente.

2. Cuando tienes los 'bocadillos'

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Dos palabras: bocadillos de té. Hay algo tan delicado pero satisfactorio en ellos. Desde pequeños bocadillos y fruta fresca hasta galletas de mantequilla y mini tartas, deléitese con algo dulce o salado para masticar con su taza de té. Deje la mezcla de margarita, guarde las tazas individuales y las copas highball para otra noche, comience a trabajar en algunos deliciosos comer con los dedos en lugar de.



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3. Revive a tu niño interior

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Cuando escucho la frase “fiestas de té”, inmediatamente pienso en niños pequeños o en personas mayores, no en adultos jóvenes o nuevos profesionales. Quizás se esté preguntando, pero ¿por qué tienen fiestas de té en primer lugar? En pocas palabras: para divertirse. Ya sea que hayas organizado una fiesta de té o no con tus mejores amigos imaginarios, permítete disfrutar de momentos tontos o serios con algunos amigos alrededor de una taza de té recién empapado.

4. Reductor del estrés laboral o de estudio

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Las fiestas del té no siempre tienen que convertirse en una fiesta, por contradictorio que parezca. Cuando estudio con amigos, me gusta disfrutar de una taza de té. Apilamos un plato lleno de galletas compradas en la tienda y preparamos una olla para compartir. Resulta que cuando estás trabajando duro, una de las mejores cosas que puedes hacer es tomar un té si la situación lo permite. Se ha demostrado que el té aliviar la fatiga y mejorar el estado de ánimo y el rendimiento . Incluso puede aumentar la memoria y la cognición a largo plazo.

5. Conversación agradable

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En los días en los que puede descansar y relajarse, una fiesta de té puede ser exactamente lo que necesita. Encuentro que una gran conversación generalmente surge cuando estoy sentado en la mesa del comedor o en el sofá de la sala con una taza de té en la mano, charlando con algunos amigos.

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A veces, estamos hablando de algo serio o intelectualmente interesante. Otras veces, nos reímos de algo poco convencional y un poco ridículo. Como mencioné antes, aunque la cafeína es un estimulante, el té te ofrece la cantidad correcta de boca a boca mientras tranquiliza su mente.

6. Salud del corazón

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Según un estudio publicado en el Revista estadounidense de nutrición clínica , así como muchos artículos anteriores, la incorporación del té en su dieta diaria produce beneficios saludables a largo plazo. El té es una fuente de flavonoides dietéticos, compuestos que se encuentran naturalmente en la planta y que actúan como antioxidantes en nuestro cuerpo.

Mientras bebes, te ayudan a proteger tus arterias de radicales libres y disminuir sus probabilidades de contraer enfermedades cardiovasculares, algo de lo que definitivamente debería preocuparse con la edad.

Así que cambie su vino en caja por algunos tés en caja, lleve a algunos amigos y algunos bocadillos y continúe la fiesta.

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