Domino's y su icónica pizza existen desde hace décadas. El menú ha mejorado drásticamente en los últimos años y hay tantas opciones irresistibles para elegir. Sin embargo, si está tratando de comer de manera saludable, puede ser difícil pedir a Domino's. Pero es posible obtener una dosis de pizza más ligera. Es por eso que compiló una lista de siete elementos saludables del menú de Domino's para ordenar la próxima vez. Tenga en cuenta que estos son más saludables, pero aún así deben consumirse con moderación.



1. Pizza vegetariana de masa fina (con menos queso)

Tamaño de la porción: 1/8 de la pizza



Calorías: 135

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Grasa saturada: 2g



Azúcares: 2g

Siempre le doy verduras a la pizza, no por ser saludable, sino simplemente porque añaden un nuevo nivel de sabor. Las verduras en masa fina son una opción más saludable que aún le permitirá obtener su dosis de pizza. Además, si desea reducir aún más las calorías, pida menos queso.

2. Pizza de corteza fina de jamón y piña (con menos queso)

Tamaño de la porción: 1/8 de la pizza



Calorías: 145

Grasa saturada: 2g

Azúcares: 3 g

En mi opinión, la piña pertenece a la pizza. Si no está de acuerdo, piense en cosas como sándwiches de caramelo salado y queso cheddar de manzana, que tienen una combinación de dulce y salado. En la pizza hawaiana, el jamón agrega un bocado extra salado que te hace gritar 'aloha' cada vez que le das un bocado.

3. Pollo picante con jalapeño y piña

Tamaño de la porción: 4 piezas

Calorías: 170

Grasa saturada: 3 g

Proteína: 33 g

Gran parte del pollo en Domino's no es el más saludable, pero el pollo picante con piña y jalapeño tiene relativamente menos calorías y aún tiene un gran impacto. Parece que la piña también pertenece a los platos de pollo.

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4. Ensalada clásica de la huerta (Sin vestirse)

Tamaño de la porción: ensalada simple

Calorías: 120

Grasa saturada: 4 g

Azúcares: 5 g

Muchas de las calorías de una ensalada provienen del aderezo. Puede pensar que una ensalada sin aderezo es solo comida para conejos, pero si la combina con otro elemento de esta lista, en realidad podría ser una comida satisfactoria. Incluso puede agregar un poco de limón y sal para darle sabor.

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5. Pizza de pollo y verduras preparada a mano (con menos queso)

Tamaño de la porción: 1/8 de la pizza

Calorías: 185

Grasa saturada: 2g

Azúcares: 2g

La opción de masa fina siempre es más saludable en Domino's, pero incluí la pizza de pollo y verduras preparada a mano para variar. Con la corteza más gruesa y el sabor de todos los ingredientes, pensaría que se está dando el gusto.

6. Pizza de pollo y verduras con masa fina (con menos queso)

Tamaño de la porción: 1/8 de la pizza

Calorías: 143

Grasa saturada: 2g

Azúcares: 2g

Si desea reducir aún más las calorías y agregar proteínas, obtenga la pizza de masa fina de pollo y verduras. Es una comida que lo mantendrá lleno hasta la mañana siguiente (o al menos hasta la medianoche).

7. ensalada Cesar de pollo grillado (sin vestirse)

Tamaño de la porción: ensalada simple

Calorías: 170

Grasa saturada: 3,5 g

Azúcar: 3 g

¿Puedes usar jabón común para platos en un lavavajillas?

Proteína: 19 g

La ensalada César de pollo a la parrilla está llena de proteínas y es muy baja en calorías (si no agrega aderezo). Es el acompañamiento perfecto. Si desea eliminar parte de la grasa saturada, elimine algunos picatostes.

Disfruta de una pizza más ligera con estas opciones saludables de Domino's. Incluso si está tratando de comer de manera saludable, aún puede disfrutar de una porción o dos de pizza. Simplemente elija pizzas con menos queso y una corteza más fina, y no tendrá ningún problema.