Como un ávido amante del chocolate, solo la vista de un bocado dulce tiene mis ojos alerta, mi boca se hace agua y mi corazón contento.



Cada vez que veía una caja de chocolates en una mesa de postres en una reunión familiar, estudiaba la llave en la parte inferior de la caja como si me fueran a probar más tarde esa noche.



Elegir el chocolate perfecto fue, sin duda, la decisión más difícil de mi día y quería recopilar la mayor cantidad de información posible sobre cada trufa.

Desde la textura hasta el perfil de sabor y la inspiración detrás de la impresionante estética visual de un solo chocolate, nunca me di cuenta de la gran complejidad del chocolate ni del hecho de que podría servir como más que un simple final perfecto para una comida satisfactoria.



El chocolate también se puede utilizar para ...

1. Mantén tu piel fresca y saludable.

Si eres alguien como yo que ha luchado con su piel durante varios años, entonces probablemente hayas oído hablar del cuento de las viejas de que el chocolate causa acné. Bueno, a decir verdad, esto es falso.

De hecho, chocolate negro ayuda a mantener su piel sana, ya que tiene una amplia variedad de antioxidantes que la protegen del daño de los dañinos rayos UV. Debido a su contenido de cafeína, el chocolate amargo elimina las células muertas de la piel, lo que permite que su piel nueva y fresca respire libremente.



También reduce las hormonas del estrés elevadas. Esto significa que habrá un aumento en la actividad del colágeno y, en última instancia, menos arrugas. Por lo tanto, no es necesario omitir el chocolate de su dieta para aclarar su piel. También puede usarlo para hacer un rápido y fácil mascarilla de chocolate . Su piel no solo tendrá un olor delicioso, sino que también se sentirá saludable e hidratada.

#SpoonTip: Para maximizar los beneficios para la salud, es mejor consumir chocolate con un contenido de cacao de al menos el 70%.

2. Dale brillo a tu cabello.

¿Quieres un cabello brillante y voluminoso? Comer una dosis diaria de chocolate deja que tu cabello crezca mejor porque el chocolate aumenta los niveles de oxígeno y el flujo sanguíneo natural en el cuero cabelludo. Cuanto más flujo sanguíneo, más vitaminas, minerales y nutrientes, tu cabello se vuelve súper brillante.

3. Te da unos labios deliciosos e hidratados.

Sí, con solo cuatro ingredientes caseros y cuatro sencillos pasos, puede tener una manera segura de suavizarse, labios flexibles . El chocolate no solo reparará y acondicionará tu puchero, sino que también los protegerá. Solo asegúrese de mantener el contenido en sus labios y evite comerlo.

4. Mantén tu higiene bucal.

Olvídese de toda la perorata de “el azúcar hará que se le carguen los dientes”. De hecho, el chocolate se puede utilizar como un sustituto del flúor que ayuda a combatir las caries. La cafeína que se encuentra en el chocolate endurecerá los dientes, por lo que será menos probable que se deterioren. Toma eso, clase de salud de la escuela primaria.

Quieres probar pasta de dientes de chocolate ¿para ti? Sí, me escuchaste correctamente. ¿No te hace sentir como un niño en la silla del dentista por primera vez otra vez?

Es importante tener en cuenta que esta propiedad de mejora de la higiene bucal no es necesariamente cierta para otros tipos de dulces.

5. Mantenga su piel limpia y tersa.

La manteca de cacao es un ingrediente increíblemente popular que se encuentra en muchos protección de la piel productos debido a sus intensos efectos humectantes, y también se puede usar en jabón. La manteca de cacao protege la piel contra la exposición al sol, mientras que el contenido de azúcar promueve los efectos espumantes del jabón.

Hace jabón de chocolate ¿de interés para usted? Enjabonarse.

6. Ayuda a tu corazón.

Según varios estudios observacionales, existe una reducción drástica en el riesgo de enfermedad cardíaca para las personas que consumen mucho chocolate. La investigación muestra que los flavonoles que se encuentran en el chocolate también pueden ayudar presión sanguínea baja .

Otro estudio encontró que las personas que comen chocolate con regularidad tienen un menor riesgo de accidente cerebrovascular en comparación con las personas que no comen chocolate.

7. Mejora tu estado de ánimo.

¿Se siente estresado por su próximo examen de cálculo? ¿Estás enojado porque te perderás tu programa de televisión favorito debido a una reunión de trabajo obligatoria? Cierra los ojos, respira hondo y métete un trozo de chocolate en la boca.

El chocolate contiene serotonina, que actúa como antidepresivo, y el chocolate también estimula la producción de endorfinas, sustancias químicas en el cerebro que provocan sentimientos de felicidad. Entonces, ¿qué tal si pasas esa pinta de helado y encuentras tu trufa favorita para levantar el ánimo?

8. Impulsa la función de tu cerebro.

Las investigaciones muestran que beber cacao rico en flavonoles aumenta el flujo sanguíneo a partes clave del cerebro durante al menos un par de horas. Otro estudio encontró que las personas que consumieron chocolate obtuvieron puntuaciones más altas en las pruebas cognitivas que las que no lo hicieron. Sé lo que comeré antes de mi próxima prueba.

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Entonces, en este hermoso día, relájese, relájese y disfrute de un poco de chocolate, en la forma que desee.