Las fresas tienen que ser una de las mejores frutas que existen. Puedes incluirlo en batidos, postres, cócteles, ensaladas y más. ¿Cuántas veces ha tirado el exceso de pulpa de fresa al cortar las hojas? No soy de los que desperdician alimentos, hice algunas investigaciones para averiguar si las hojas de fresa son seguras para comer. Después de todo, bebemos hojas de té y comemos espinacas, entonces, ¿qué nos impide comer hojas de fresa? Entonces, ¿puedes comer hojas de fresa? Esto es lo que dice la ciencia.



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Caroline Ingalls



Una fruta de verano popular, las fresas no solo son sabrosas, también son saludables. Una búsqueda rápida en línea le dirá que sí, las hojas de fresa son seguras para consumir. Las hojas de fresa son conocidas por ayudar con el dolor de la artritis , porque contienen un diurético llamado ácido cafeico. En términos sencillos, esto significa que ayuda a aliviar la tensión del agua en las articulaciones. Al reducir la inflamación, esto aliviará cualquier malestar que pueda sentir.

#SpoonTip: Las hojas de fresa se elaboran con mayor frecuencia en té.



Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, Varias vitaminas y factores beneficiosos para la salud están contenidos en las hojas de fresa. . Para Por ejemplo, la vitamina C (un antioxidante), el calcio (puede ayudar con la salud de los huesos) y el hierro (puede mejorar los glóbulos rojos) se pueden encontrar en las hojas.

Las hojas de fresa contienen taninos que tienen bajos niveles de pH y sirven como un fuerte digestivo. En pocas palabras, este compuesto puede ayudar con el malestar estomacal, los calambres o la hinchazón.

Aunque las hojas de fresa pueden ayudar a aliviar los dolores de estómago, este remedio casero no debería ser tu opción preferida. Como siempre, consulte a su médico si sus náuseas o diarrea empeoran o no desaparecen.



Desafortunadamente, las hojas de fresa no son para todos. Con todos los productos alimenticios vienen las alergias. Si es la primera vez que prueba las hojas de fresa, tenga cuidado con enrojecimiento, picazón o dificultad para respirar , ya que todos estos pueden ser síntomas de una reacción alérgica.

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