Un viaje para limpiarme los dientes el otro día me dejó cuestionando toda mi existencia. De acuerdo, eso es un poco exagerado, pero el Dr. Dentist definitivamente me dejó asombrado. Admitió que masticar chicle Mentos tiene un efecto similar al de cepillarse los dientes cuando se trata de combatir las caries. En realidad, no solo Mentos, cualquier cosa con xilitol ya que el ingrediente principal (o uno de los primeros) hace el truco.



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Foto cortesía de bbcgoodfood.com



El xilitol, que se encuentra en mazorcas de maíz y árboles, es un Carbohidrato natural que sustituye al azúcar en muchos alimentos. Sus características físicas son idénticas al azúcar tradicional, por lo que se utiliza con tanta frecuencia. Bueno, eso y porque es un excelente preventivo de placa y combatiente de caries, además, es producido naturalmente en nuestros cuerpos. ¡Hurra por los compuestos familiares!

Si está interesado en la forma química en que este edulcorante ataca la caries dental, siga leyendo. Si no, sigue desplazándote para obtener una breve lista de mis gomas de mascar rellenas de xilitol favoritas para masticar entre cada uso de hilo dental.



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El consumo de xilitol aumenta la producción de saliva. Aún mejor, el xilitol energiza las bacterias en la boca y les permite multiplicarse y atacar naturalmente el esmalte dental con sus ácidos. 'Debido a que las bacterias en la boca no pueden digerir el xilitol, este edulcorante inhibe el crecimiento de estos microorganismos y reduce la producción de ácidos destructivos'. Hablar de superalimento, ¿verdad?

Mis cinco fabulosos:

1. Goma pura



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Pür es vegano, sin gluten, sin soja, sin frutos secos ni cacahuetes. Esto es perfecto para cuando estoy con mi mamá porque es alérgica a todo.

2. Xylichew

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Fabricado en los Estados Unidos. ¡Tres hurras por el apoyo a la economía nacional!

3. Glee Gum

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Glee viene en 9 (¡sí, 9!) Sabores, 3 de los cuales contienen xilitol como su solamente edulcorante.

4. Spry

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De hecho, Spry tiene una línea completa dedicada al cuidado dental. ¡Me encanta que su goma de mascar trabaje de la mano con su pasta de dientes y enjuague bucal!

5. Simply Gum (el favorito de Kourtney Kardashian).

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Foto cortesía de @simplygum en Instagram

Avalado por Kourtney, mi Kardashian favorita ... ¿necesito decir más?

Nota al margen: ¡no olvide estar atento al sello de la ADA cuando elija sus chicles! El sello es su garantía de que la goma de mascar sin azúcar cumple con los criterios de la ADA de seguridad y eficacia. . ¡Feliz masticación!