El “helado saludable” se ha ido apoderando lentamente del pasillo de los helados durante los últimos años. Estas marcas a menudo cuentan con una textura más ligera, menos calorías y alternativas a la grasa o el azúcar, todo mientras intentan mantener intacta la delicia del helado batido normal. (La mayoría logra esto, pero hablando por experiencia, no todos).



El mercado de los helados saludables ha experimentado un auge asombrosamente rápido y parece haber un sinfín de opciones para elegir. Entonces, para ayudarlo a pasar menos tiempo tomando su decisión en la tienda de comestibles y más tiempo en el sofá comiendo su postre, aquí hay una lista de todas las opciones de helados saludables disponibles para los estadounidenses en todo el país.



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1. Ártico Cero

Acabo de tener la oportunidad de intentarlo Ártico cero pintas nuevas y mejoradas para mí, y estoy eufórico. Cada vez que creo que he entendido el mercado de los helados saludables, surge algo nuevo. Arctic Zero se las arregla para mantener el sabor del helado en sus cucharadas mientras sigue cortando calorías (estoy hablando de 280 calorías por pinta) al hacer que su helado sea increíblemente esponjoso. La ciencia detrás de esto no es muy clara, pero ¿algo sobre la textura batida funciona en este tipo de helado?

Por lo general, ni siquiera me gustan los sabores sin trozos; nunca pediría vainilla simple en una tienda de primicia. Sin embargo, comer cucharadas de la pinta de vainilla de Arctic Zero fue como comerme una nube, y ni siquiera sentí la necesidad de probar las otras pintas que conseguí.



Arctic Zero también elabora opciones sin lactosa, que oscilan entre 150 y 300 calorías por pinta. Ninguno de sus productos tiene alcoholes de azúcar incompletos tampoco; en serio, son uno de los únicos.

Donde comprar: Arctic Zero puede ser comprado en línea o en cadenas de supermercados en todo el país como Whole Foods y Giant.

2. Delicias de Breyer

Delicias de Breyer tienen la ventaja de haber sido creados por un gigante de los helados y toda la experiencia en sabor / textura / marca que viene con ese estado. Tienen sabores como cupcake de vainilla, galletas y crema, y ​​chocolate con frambuesa, entre clásicos como el chocolate y la vainilla. Una ventaja adicional, Breyer's ofrece versiones de 'mini taza': porciones individuales de sabores selectos.



Donde comprar: Estas pintas no parecen estar disponibles en línea, pero se venden en las tiendas de la misma manera que todas las pintas de Breyer, básicamente en todas partes. Puede encontrarlos en gigantes de comestibles, mercados locales y cadenas regionales por igual.

3. Charlie's Sorbet Co.

Cada sabor Charlie's Sorbet Co. produce es vegano certificado. Estoy entusiasmado con los sabores Double Coconut y Midnight Chocolate (porque por supuesto que lo estoy), pero también hay variedades de piña y maracuyá. Cada sabor cuenta con edulcorantes naturales y es vegano y no contiene soja, gluten, lácteos ni carragenina. Si eso no es suficiente para convencerte, creo que los diseños de pinta son lo suficientemente lindos en sí mismos como para justificar al menos probarlos.

Donde comprar: Charlie's solo se puede comprar en tiendas a lo largo de la costa este por ahora, principalmente centradas en Nueva York y Nueva Jersey.

4. Edy de batido lento

Edy's es obviamente un experto en la bondad de los helados regulares con muchas calorías, por lo que tiene sentido que hayan descubierto cómo dominar el proceso de batido lento (nuevamente, brinda una textura más batida) a sus opciones de helados más saludables.

Mi compañero de habitación jura por Edy de batido lento . Al igual que en, ella tiene al menos cinco cuartos de galón de esta marca en nuestro congelador en un momento dado. Las favoritas más destacadas son la masa de galleta con chispas de chocolate doble, el brownie de chocolate doble y las chispas de chocolate con avena, aunque dos de ellas son ediciones limitadas, así que consígalas mientras pueda.

Donde comprar: Edy's Slow-Churned se puede comprar en tiendas en todas partes, desde Target hasta Safeway, y en cualquier lugar intermedio.

5. Iluminado

Ilustrado se conoce como una opción alta en proteínas y fibra que también cuenta con bajo contenido de azúcar y grasa. Esta marca fue uno de los helados saludables de OG, pero no ha alcanzado el nivel de popularidad que su competidor, Halo Top. Sin embargo, Enlightened parece tener opciones de sabor más ingeniosas, como Movie Night y Glazed Donut, por lo que es algo de lo que emocionarse.

Donde comprar: Enlightened se puede comprar en tiendas como Schnucks en los EE. UU. O en línea a través de Fuente de helado .

6. Hola Top

Si está leyendo este artículo y de alguna manera aún no ha oído hablar Hola Top , Tengo curiosidad por escuchar tu historia. Halo Top actualmente ostenta el título de La pinta más popular de Estados Unidos en las tiendas de comestibles , y son los líderes más referenciados del mundo de la pinta saludable. El sabor de Lemon Cake se destaca por completo, pero su sabor más nuevo, Blueberry Crumble, definitivamente ha recibido excelentes críticas.

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Donde comprar: Halo Top se puede comprar en cualquier lugar o en su dos ubicaciones de tiendas exclusivas en California que sirven también suaves.

7. Moo-phoria

Ben y Jerry's es el rey de los helados, todos lo sabemos. Pero recientemente, se aventuraron en el espacio de los helados saludables y recibieron críticas favorables. Los sabores incluyen P.B. Masa, Leche con Chocolate y Galletas, y Arreglo de Galletas de Caramelo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las calorías impresas en el frente de la pinta son por media taza, no por toda la bebida. Esa media taza también contiene 15 gramos de azúcar.

Donde comprar: Moophoria solo está disponible en tiendas exclusivas de Ben & Jerry's, así que llame con anticipación para asegurarse de que su tienda local tenga la línea. Si no, también puedes comprar las pintas en línea o en la tienda de comestibles.

8. Revelado

Jenna Thomas

Los sabores de helado Revelé tienen una textura esponjosa similar a una mousse, con solo 80-90 calorías por porción (cada pinta tiene alrededor de 360 ​​calorías). Los sabores van desde los tipos clásicos de café, chocolate y fresa hasta masa para pasteles y trufa de mantequilla de maní. Sigo siendo fanático de Seasonal Strawberry.

Donde comprar : Revelé está disponible en mercados específicos de todo el país, como el sur de California, el noreste y algunas ciudades de la región centro sur de los EE. UU. Pero pronto estarán disponibles en ubicaciones de Safeway en todo el país, así que esté atento.

9. Tan delicioso

Como muchos otros postres helados no lácteos, Tan delicioso aporta un recuento de calorías ligeramente superior a la mesa (alrededor de 160 calorías por porción). Pero los sabores son tremendamente similares a sus barras de caramelo favoritas, y la variedad de opciones de base no láctea (leche de anacardo, leche de coco, leche de almendras y leche de soja) coloca a esta marca muy por encima de la mayoría de sus competidores sin lácteos.

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Donde comprar: Así que Delicious se vende prácticamente en todo el país, tanto en grandes cadenas como Target como en negocios más locales como Dierberg's Market.

10. Dulce hábito

Un nuevo jugador en el juego del helado saludable, Dulce hábito ofrece una versión de un cuarto de galón del postre tradicional empacado en una pinta. El helado bajo en grasas y calorías se ofrece actualmente en cuatro sabores, todos los cuales le dan 70 u 80 calorías por porción (alrededor de 300 calorías por pinta).

Donde comprar : Sweet Habit no se vende actualmente en línea, pero puede encontrar sus pintas en prácticamente cualquier tienda Kroger o Target en todo el país.

11. Prosperar

Thrive fue diseñado como una alternativa de comida para aquellos con restricciones dietéticas específicas, como un batido de proteínas, pero mejor. Se comercializan principalmente hacia instalaciones sanitarias, programas deportivos y cuidadores, pero cualquiera puede comprar el helado. Su helado está lleno de 6-7 gramos de proteína por porción y es (como se anuncia arriba) 99% libre de azúcar.

Donde comprar: Prosperar, obviamente. Bueno, también puedes comprarlo en línea a través de Ice Cream Source también, en realidad.

12. Guiño

Guiño es un helado vegano de 100 calorías la pinta. Sin ningún alérgeno superior, azúcar o grasa, las pintas son definitivamente más un sorbete que un helado. Si no entra en la experiencia esperando una cucharada de Ben & Jerry's, Wink parece ser una forma de frenar sus antojos de dulces sin renunciar a gran parte de la dieta.

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Donde comprar: Wink se vende en los mercados locales de todo el país, pero no lo vende un gran minorista como Giant. Pero tu tambien puedes comprar las pintas en línea .

13. Yasso

Asique Recientemente probé las pintas de Yasso , y soy un gran admirador. Sus pintas de yogur helado griego se inspiraron en sus barras de yogur griego congelado originales, pero pronto pueden superar a las barras en popularidad. Incluso a mis amigos que juran que están en contra del concepto de 'helado saludable' les encantó tanto el sabor Coffee Brownie Break que terminaron mi pinta. También soy un fanático del Loco Coco Caramel (porque el coco, el chocolate y el caramelo es un sueño hecho realidad). La textura de Yasso es mucho mejor que la de muchos helados más saludables, ya que se siente como un yogur griego, en lugar de una simple pelusa.

Donde comprar: Las pintas de Yasso se venden en Targets y otros minoristas a nivel nacional, pero también en línea en paquetes de ocho pintas .

Cada una de estas versiones más saludables de helado afirma poder satisfacer un antojo de helado sin la indulgencia del helado regular. Y la mayoría de ellos son bastante buenos en lo que hacen, siempre que reconozca que no obtendrá la textura cremosa completa de una cucharada normal. Francamente, me molesta un poco que estas marcas hayan engañado a mi cerebro para que piense que comer una pinta entera de helado está bien, porque de todos modos termino acumulando todo el azúcar y la grasa de esa manera. Pero tampoco dejaré de comerlos.