¿Estás deseando Mickey D's, pero no estás tratando de conseguir un 'alimento para bebés'? ¿Te sientes demasiado lleno por una hamburguesa y buscas algo un poco menos abundante, pero satisfactorio? Bueno, aunque McDonald's tiene el estereotipo de comida rápida y alto contenido calórico, ¡PUEDE tomar un bocado ligero por solo 500 calorías (o menos)!



Comida 1

Todos hemos estado allí cuando estamos absolutamente muriendo de hambre y decide optar por los McNuggets de 10 piezas. PERO, cuando buscamos simplemente satisfacer nuestros antojos, un McNugget de 4 piezas y una orden de papas fritas hará el truco. Agrega un paquete de salsa para mojar y una Coca-Cola Light para beber.



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Calorías totales de la comida: 465-480 (más tal vez un juguete Happy Meal para acompañarlo)

Comida 2

A McChicken no está tan mal, y si está buscando comer un poco de verduras junto con su comida, agregue una ensalada con vinagreta sin grasa y se sentirá bien.



Calorías totales: 350

Comida 3

¿Tuviste una noche salvaje anoche y tienes miedo de no poder sostener una enorme desayuno ? McDonald's tiene algo que podría hacer el truco y posiblemente ayudar a su resaca al mismo tiempo. Prueba un bonito y ligero Huevo McMuffin , Llegar algo en tu estómago.

Calorías totales: 300



Comida 4

No sé ustedes, pero el helado nunca parece hacerme hinchar ni llenarme. ¿De verdad estás de humor para un buen helado suave? ¿Por qué no disfrutar de TRES vainilla conos de helado .

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Calorías totales: 450 (sí, son pequeños, lo prometo)

Comida 5

McDonald's no todo son ráfagas azucaradas y papas fritas demasiado saladas, lo juro. También tienen ensaladas bajas en calorías. Si está tratando de ceñirse a su plan de dieta saludable, pruebe el Ensalada Suroeste con Pollo Asado (asegúrese de que sea pollo a la parrilla, no crujiente). Agrega un Parfait de frutas y yogur con granola si quieres algo un poco dulce a un lado.

Calorías totales: 480

Comida 6

¿Busca un refrigerio energizante que le ayude a pasar una tarde larga? Prueba lo saludable Avena con frutas y arce (¡con un toque de azúcar morena, por supuesto!) para frenar el apetito, en lugar de sumergirse en una rosquilla o galleta azucarada.

Calorías totales: 310

pastel

Alex Frank

La próxima vez que veas esos famosos arcos dorados, adelante y 'date un capricho', porque no es así. tener para ser una fiesta. McDonald's tiene opciones bajas en calorías, desde ensaladas hasta dulces e incluso los clásicos McNuggets ... Y te prometo que no tendrás esa comida no deseada para bebés al final.