Como una rata de gimnasio autoproclamada, me he acostumbrado a 'ingerir proteínas' en mis comidas favoritas. Tú lo nombras y lo haré tenersuficiente proteína para sostener tus #ganancias. ¿Quieres helado? Lo tengo. ¿Pizza? No te defraudaré. Qué pasa panqueques ? Tengo una receta infalible en cubierta solo para ti.



Kodiak Cakes Power Cakes tiene una amplia gama de sabores en su inventario: suero de leche integral, chocolate amargo y mantequilla de maní crujiente. La adición de esta mezcla para panqueques es necesaria para darle a sus panqueques un factor de pelusa galardonado. Sin él, sus flapjacks se verán flácidos y tristes, y nadie querrá comer comida infeliz.



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Tortitas de proteínas de Kodiak Cakes

  • Tiempo de preparación:2 minutos
  • Hora de cocinar:5 minutos
  • Tiempo Total:7 minutos
  • Porciones:1 porcion
  • Fácil

    Ingredientes

  • 1/2 taza Tortas Kodiak Power Cakes
  • 1 servir proteína en polvo (¡preferiblemente una mezcla de suero / caseína!)
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita Levadura en polvo
  • 1 cucharadita extracto de vainilla

Foto de Kelsey Coughlin

  • Paso 1

    Batir esas tazas medidoras y combinar todos los ingredientes en un tazón. Batir, remover, batir, hacer lo que sea hasta que todo esté combinado.



    Foto de Kelsey Coughlin

  • Paso 2

    Vamos a calentarlo aquí: caliente una sartén o sartén antiadherente.

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  • Paso 3

    Vierta la masa en la sartén y voltee los panqueques hasta que se vean sabrosos y deliciosos.



    Foto de Kelsey Coughlin

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  • Paso 4

    Cubra con los productos buenos. Mis favoritos incluyen fresas, plátanos y mantequillas de nueces.

    Foto de Kelsey Coughlin