Si alguna vez has estado en Jamba Juice, sabes que ofrecen una variedad de cuencos de açaí y batidos por un precio relativamente bajo. Sin embargo, puedes conseguir estos cuencos a un precio aún más económico si los haces en casa. Si bien los ingredientes para los cuencos de açaí suelen ser más difíciles de encontrar, por lo general puedes encontrar los elementos necesarios para hacer tu propio cuenco de fresas con trozos en tu cocina.



La versión de Jamba Juice de esta receta incluye fresas, plátanos y yogur griego, pero si no tiene esos ingredientes o tiene otras preferencias, no dude en cambiarlo. No soy fanático de los plátanos, así que reemplacé los plátanos con arándanos. También incluí yogur de leche entera natural en lugar de yogur griego porque me gustan mis tazones un poco más dulces. Usa la granola que más te guste. Me encanta el sabor. Granola de mantequilla de maní de Nature's Path porque agrega una gran textura gruesa.



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Para hacer que este tazón de fresa con trozos de bricolaje sea aún más saludable, sustituya la leche de almendras o de soja por leche normal y agregue granola baja en azúcar.

#SpoonTip: al hacer esta receta, evite agregar demasiado yogur o leche. Los líquidos convertirán su comida en más un batido y menos en un tazón, haciendo que la consistencia sea mucho más fina. Entonces, a menos que esté buscando usar una pajita en lugar de una cuchara, mantenga sus líquidos bajos.



Tazón de fresas grueso

  • Tiempo de preparación:4 minutos
  • Hora de cocinar:1 minuto
  • Tiempo Total:5 minutos
  • Porciones:1
  • Fácil

    Ingredientes

  • 2 onzas de leche
  • 2 cucharadas de yogur
  • 3/4 tazas de granola
  • 1/2 taza de fresas frescas o congeladas
  • 1/3 taza de fruta a tu elección
  • 1 cucharada de mantequilla de maní
arroz, gachas de avena, cereales

Yuki Klotz-Burwell

Direcciones:

1. Pica tu fruta. Elegí usar fresas y arándanos congelados para tener una textura más espesa para mi tazón.



baya, arándano

Yuki Klotz-Burwell

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2. Agregue la leche, la fruta, el yogur, la granola y la mantequilla de maní en su licuadora.

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Yuki Klotz-Burwell

3. Mezcle los ingredientes.

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4. Vierta su tazón de batido y cubra con granola, fruta fresca, miel o cualquier guarnición que desee. ¡Disfrutar!