Ya sea que estés buscando una noche salvaje en el bar, una noche de chicas con tus mejores amigas o Netflix solo y relajado, el alcohol va bien con casi cualquier evento. De acuerdo, tal vez no durante un examen #turnup, pero en muchas ocasiones, no puedes equivocarte con un vaso de tu bebida favorita.



Si bien no puedo mágicamente cura tu resaca o evitar que le envíes mensajes de texto borrachos a tu ex siete veces en una noche, puedo ayudarte a controlar el contenido de azúcar en algunas de tus bebidas alcohólicas favoritas. Aquí está el desglose definitivo de sus bebidas alcohólicas favoritas desde la mayor a la menor cantidad de azúcar.



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10. Bombas de cazador

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Las Jägerbombs son una excelente manera de comenzar la noche con un impulso de energía instantáneo. Esta bebida mixta consiste en un chupito de Jägermeister, mezclado con media lata de Red Bull. La combinación de Jäger y una bebida energética, contiene alrededor 25 gramos de azucar por bebida. Para poner esto en perspectiva, una Jägerbomb contiene más azúcar que una barra Aero de tamaño completo.

9. Mojitos

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Este me asustó mucho porque los mojitos son mi bebida de verano preferida. Un mojito estándar contiene 23,47 gramos de azúcar . Ay. En el lado positivo, debido a que el mojito consta de muy pocos ingredientes (lima, menta, ron, gaseosa y azúcar), puede sustituir fácilmente el azúcar por otras alternativas bajas en calorías. Si está preparando una jarra para que la disfruten sus amigos este verano, intente sustituir el azúcar por Stevia sin calorías para obtener una bebida más saludable.



8. Bellinis

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Un Bellini contiene 23 gramos de azúcar , que está cerca del contenido de azúcar estándar para la mayoría de las bebidas mezcladas. Esta bebida súper dulce y fangosa es perfecta si vas a salir con un grupo de amigos a cenar y tomar una copa, pero como la mayoría de las bebidas mezcladas, trata de limitar tu consumo.

6. Vinos de postre

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Ejemplos de vinos de postre son el vino espumoso y el champán. Estos vinos contienen los niveles más altos de azúcar, desde 21 ga 40 g de azúcar por vaso , haciéndolos muy dulces.

6. Sangría

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La sangría siempre es divertida para salir por la noche con amigos. Contiene 16 gramos de azúcar por vaso , y la mayor parte de este azúcar proviene de la fruta y el vino. Si bien este número es alto en comparación con otras bebidas alcohólicas, si está buscando una bebida mezclada, el contenido de azúcar es relativamente bajo. Asegúrate de revisar estosangría fangosapara tu próximo prejuego.

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5. Vinos dulces

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Si eres una universitaria de veintitantos años, definitivamente estás familiarizada con los vinos de Girls Night Out. Girls Night Out, junto con Moscato y Riesling, son tipos populares de vinos dulces. Estos vinos van desde 6 a 21 gramos de azúcar por vaso. La noche del vino es una parte esencial de la universidad, pero asegúrese de beber estos vinos con moderación si está buscando eliminar un poco de azúcar.

4. Chupitos de gelatina

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Si se trata de inyecciones de gelatina, sabe que será un buen momento. Si bien es posible que no sean una bebida habitual, son perfectos para eventos especiales como el regreso a casa y el día de San Patricio. Una inyección de gelatina contiene 6 gramos de azucar , así que tal vez mantenga a estos chicos malos a beber uno o dos días al año.

3. Vinos secos

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Los vinos secos incluyen Pinot Grigio y Sauvignon Blanc. Estos vinos no son tan dulces como otros vinos, pero contienen la menor cantidad de azúcar en 0 gramos a 6 gramos de azúcar por vaso . Si está buscando tomar una copa de vino mientras está sentado en el patio este verano, los vinos secos son definitivamente el camino a seguir.

# SpoonTip: Los vinos más baratos suelen tener más azúcar. Si está buscando una copa de vino, pero quiere omitir la glucosa no deseada, intente derrochar un poco más. Los vinos en el rango de $ 15-20 generalmente tienen más sabor sin agregar más azúcar.

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2. Cerveza

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La cerveza es muy baja en azúcar y contiene menos de 1 gramo por cerveza . Si bien el contenido de alcohol de la cerveza es bajo en comparación con otras bebidas, si está buscando un calmante de la sed prácticamente sin azúcar, la cerveza es su mejor amiga.

1. Shots de licor destilado

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Si LMFAO sabe una cosa, se trata de cómo beber de la manera correcta. El alcohol destilado (ron, vodka, ginebra) contiene sin azúcar por ración . Muchos de ustedes probablemente estén cuestionando esto, pero el azúcar que contienen las frutas y los granos que se usan para hacer el alcohol se filtra por completo cuando se destila el alcohol. Los tragos en sí no contienen azúcar, pero ten en cuenta las bebidas con las que persigues tu alcohol. Intente optar por la Coca-Cola Light en lugar de la Coca-Cola clásica si está buscando una alternativa sin azúcar.

¡Salud!

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