Cuando estaba en la universidad, había una cosa llamada 'Jueves del Castillo'. Los jueves por la noche, se asumió que todos (desde jugadores de fútbol hasta chicos de fraternidad) terminarían en The Castle, un bar a unos quince minutos del campus.



Afortunadamente, solía irme con todas mis extremidades y mi cordura intactas, pero nunca olvidaré la única noche en la que literalmente me desperté en una mesa sin nadie que reconociera a la vista, y estaba más allá del punto de ser coherente. Entonces, cuando te encuentres en esta situación (y lo más probable es que algún día lo hagas), ¿qué haces?



1. Deja de beber alcohol

Lo peor que puede hacer es seguir bebiendo. Sí, podría ayudarlo a adormecerse ante el hecho de que está perdido y / o solo, pero no lo ayudará a llegar a donde necesita estar. Entonces, sea lo que sea lo que estaba bebiendo, déjelo a un lado y no acepte otra bebida alcohólica por el resto de la noche. Tienes cosas más importantes en las que concentrarte.

2. Empiece a beber agua

Si puede pararse, camine hasta la barra y pida un vaso de agua. Ya que el alcohol literalmente te deshidrata , deberá rehidratarse lo antes posible. Si es posible, consigue un segundo vaso y bebe eso también.



3. Come algo

Si ha alcanzado ese nivel de embriaguez, lo más probable es que tenga poco o nada en el estómago (culpable), por lo que tendrá que hacer algo al respecto. Ahora es el momento perfecto para probar esos nachos cargados de los que todo el mundo ha estado entusiasmado.

4. Evite el café

Si cree que el café es una buena manera de despertarse en estado de ebriedad, está equivocado. Según un estudio , 'El alcohol puede disminuir los efectos de la cafeína, pero la cafeína no mitiga el deterioro de la toma de decisiones provocado por el alcohol'. Así que omita la carrera de Starbucks y otras decisiones potencialmente malas. Desafortunadamente, la única forma de realmente desembriagarse Es para date tiempo . Nada de lo que haga disminuirá legítimamente su nivel de alcohol en la sangre a un ritmo más rápido, por lo que si lo peor empeora, busque un asiento de manera segura y trate de verse un poco menos borracho hasta que realmente lo desee.