Con este método, es más fácil que nunca disfrutar de una batata sana y deliciosa. Sin ollas, sin sartenes y sin esperar a que el agua hirviendo o el horno se precalienten.



Fácil

Tiempo de preparación: 2 minutos
Hora de cocinar: 6-10 minutos
Tiempo Total: 8-12 minutos



Ingredientes:
1 camote
1 toalla de papel
Envoltura de plástico

Direcciones:
1. Con un cuchillo de pelar o un tenedor, haga agujeros alrededor de una batata limpia y seca.



Batata

Foto de Amanda Gajdosik

2. Envuelva una toalla de papel húmeda alrededor de la batata.

Batata

Foto de Amanda Gajdosik



3. Envuelva la papa cubierta con una toalla de papel en una capa de envoltura de plástico, girando los extremos y envolviéndolos debajo para asegurar.

Batata

Foto de Amanda Gajdosik

4. Coloque en un plato apto para microondas y cocine en el microondas a temperatura media-alta durante 6 minutos. Pruebe cuidadosamente para ver si está cocido (tanto el plato como la batata estarán calientes). La papa debe ceder a una presión firme pero no demasiado blanda. Si la papa está demasiado firme, vuelva a calentar en el microondas por incrementos de 1 minuto, hasta que esté bien cocida.

Batata

Foto de Amanda Gajdosik

5. Retirar con cuidado del microondas y dejar enfriar durante 5 minutos antes de disfrutar.

Batata

Foto de Amanda Gajdosik