Todos sabemos lo que significan las vacaciones de primavera para la mayoría de los estudiantes universitarios: playa, bebidas y travesuras. Bueno, esas no son mis vacaciones de primavera. Nunca lo ha sido. Pasé mis últimas vacaciones de primavera en Los Ángeles entrenando con un Modelo playboy . Me pidió que viniera a visitarla varias veces y pensé que nunca antes había tenido unas verdaderas vacaciones de primavera, así que ¿por qué no?



yo conoci Kayla Lyons en mi tercer año de universidad a través de un amigo en común. Inmediatamente nos unimos, como lo hacen las chicas borrachas, y pasamos casi todo nuestro tiempo libre juntas. Sabía por otras personas que ella modelaba y estaba orgullosa del hecho de que había sido fotografiada como una de las chicas de Virginia Tech cuando Playboy hizo su Chicas de la ACC disparo.



Ser amigo de alguien que era tan extrovertido y entrar en la escena del bar fue un viaje que no voy a olvidar pronto, incluso dos años después todavía tengo muchas historias divertidas de salidas nocturnas con ella. Pero, todos los buenos tiempos llegan a su fin, ¿verdad? Pasó el tiempo y ella se mudó a Los Ángeles mientras yo permanecía en la escuela.

Da la impresión correcta, entonces todos sabrán tu nombre

Déjame decirte un hecho no tan divertido: Los Ángeles te hace sentir muy mal con tu imagen corporal. Kayla (que siempre se ha sentido súper cómoda con su cuerpo) me dijo que cuando llegó bajó diez libras lo más rápido que pudo. No le creí cuando me habló de la importancia de la apariencia. Entonces, cuando llegué allí, me sentí lo suficientemente confiado en mi cuerpo que pensé que podía sostenerme. ¿Al final de la semana? Había bajado dos libras y sentía que necesitaba perder más peso.



Ahora, probablemente ayude al proceso de pérdida de peso que Kayla vive una vida sobria mientras que yo no. El alcohol agrega calorías innecesarias y prefiere pasar el tiempo haciendo ejercicio. Mientras estaba allí, decidí adherirme─ principalmente ─ a esta dieta también. Creo que bebí dos noches por un total de 4 tragos. Entonces, no podría haber agregó demasiadas calorías adicionales . Al menos eso es lo que espero.

Pero hacer ejercicio no era exactamente lo que esperaba. Soy el tipo de chica que va al gimnasio, levanta pesas como una hora y luego termina con media hora de cardio, preferiblemente remando. Y por lo que recordaba, eso es lo que Kayla lo hizo en la escuela. Ya no. Estuve en una semana de spinning, yoga y senderismo.

Me tienes caminando de lado a lado

gema, té, agua

Susanna Mostaghim



Entonces, incluso después de una clase de giro, debo decir esto: respeto loco por ustedes, las personas que hacen esto regularmente. Después de mi primera clase, sentí que tenía una ampolla en el trasero. Seriamente. No estoy bromeando. Clases de spinning tienen que ver con la resistencia durante unos 45 minutos, al menos a donde íbamos. No es fácil y tenía sudor en los ojos al menos 4-5 veces en una clase.

Tuve que agotarme el segundo día de centrifugado, me preocupaba que el dolor se convirtiera en una ampolla si lo irritaba más. Así que mientras Kayla estaba en su segundo día de spinning esa semana, me encontré caminando unas dos millas, deambulando La arboleda observar a la gente y beber jugo ridículamente caro conteniendo carbón activado . Acepté la rareza de esa tendencia gastronómica por un día.

Al día siguiente, mientras Kayla estaba trabajando, asistí a una clase de yoga. Fue entonces cuando decidí que el yoga era definitivamente más en mi callejón que girar, incluso si los otros que tomaron la clase eran mucho mejores que yo. Ahora, he hecho yoga antes, y me gusta lo suficiente como para comprometerme con clases de yoga al aire libre en un clima helado. Pero era un yoga cálido y algo incómodo. Preferiría comprometerme con el yoga caliente en ese momento.

Después de varios días de spinning y yoga (además de broncearnos en la playa), decidimos que terminaría la semana haciendo senderismo. Cañón de Runyon . Caminar, para empezar, no es lo mío. Entonces, caminar bajo la luz solar directa durante un clima de 80 ° F no era realmente mi definición de diversión. I casi hubiera preferido tener que correr en la playa sin zapatos en lugar de tomarse el tiempo para broncearse.

¿En general? Trabajar con un modelo de Playboy es agotador y más difícil de lo que pensaba. De acuerdo, realmente no pensé mucho en lo difícil que iba a ser. Sin embargo, definitivamente tengo un mayor respeto por ella y otros modelos. Es difícil dedicarse a asegurarse de que su cuerpo siempre se vea bien. Especialmente con los posibles problemas de imagen corporal que pueden desarrollarse en uno de los las cinco mejores ciudades para modelar .

Estas vacaciones de primavera me hicieron decidir invertir en un Fitbit y nuevo equipo de entrenamiento para obligarme a estar más en forma. Nunca me había sentido tan fuera de forma en mi vida y esta semana me hizo volver a comprometerme a volver a tener un cuerpo más atlético. No hay nada como hacer ejercicio con alguien cuyo trabajo es lucir perfecto para hacerte sentir que necesitas verte mejor.