Las batatas, otra de mis obsesiones por la comida, son realmente buenas para ti. Como si no pudieran mejorar, ahora existen los fideos de batata.



Vi estos fideos de batata súper geniales cuando estaba en Whole Foods, y luego el chef en mí se decidió a hacerlos yo mismo. Para hacer estos fideos de boniato, debes tener una herramienta especial llamada herramienta de espiral vegetal en Amazon.



Sencillo y rápido: el aceite de oliva, la sal y la pimienta son todos los condimentos que realmente necesitas para estos fideos. Son realmente bastante entretenidos y divertidos para comer, como verás por ti mismo. Puedes girarlos en tu tenedor como si fueran espaguetis.

Es tu batata básica pero vestida para impresionar. Sírvalas como acompañamiento de una comida o agréguelas encima de sus ensaladas. Independientemente de la forma que elija para disfrutar, no dejará decepcionados a sus papilas gustativas.



Tallarines De Camote

  • Tiempo de preparación:10 minutos
  • Hora de cocinar:25 - 30 minutos
  • Tiempo Total:35-40 minutos
  • Porciones:2 - 4
  • Fácil

    Ingredientes

  • 2 batatas grandes
  • 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra o spray de aceite de oliva
  • Sal marina
  • Pimienta

Foto de Alixandra Rutnik

  • Paso 1

    Precaliente el horno a 350 ° F.



  • Paso 2

    Pele ambas batatas y corte cada extremo.

  • Paso 3

    Coloque la batata en la herramienta espiral y gire el mango.

    Foto de Alixandra Rutnik

  • Paso 4

    Coloque las batatas cortadas en espiral en una bandeja para hornear antiadherente.

    Foto de Alixandra Rutnik

  • Paso 5

    Rocíe aceite de oliva (o rocíelo) por encima y agregue unas gotas de sal marina y pimienta.

    cuántos gramos de azúcar en pepsi

    Foto de Alixandra Rutnik

  • Paso 6

    Mételo en el horno y hornea durante 25-30 minutos.

    Foto de Alixandra Rutnik