Cuando tomé la decisión de tirar la lata (de cerveza) a la acera, estaba pasando por grandes realizaciones. Había estado saliendo y bebiendo con regularidad desde que comencé la universidad hace dos años y definitivamente estaba bebiendo más de las porciones 'recomendadas'. Me di cuenta de que quería hacer un cambio en mi vida y quería que comenzara ahora, con Dry January haciendo que mi consumo de alcohol sea lo primero en el tajo.



El enero seco, también conocido como la práctica de decir 'adiós feliciaaa' a su alcohol de confianza durante todo el mes de enero, apareció de manera un tanto fortuita en mi vida justo cuando lo necesitaba. Algunas personas lo usan como una desintoxicación del consumo excesivo de alcohol que usted hace para pasar las fiestas navideñas familiares, y otras lo hacen como el comienzo de una resolución de Año Nuevo para golpear menos el te-killya durante todo el año.



Para mí, sucedieron dos cosas que dieron forma a por qué quería dejar de beber durante (al menos) el lunes oficial de cada mes.

Por qué quería secarme al nivel del desierto del Sahara

Como alguien que una vez tuvo su biografía de Instagram como 'siempre para pasar un buen rato', nunca esperé que fuera del tipo que hace Dry January. Muchas de mis actividades con mis amigos implicaban beber y algunos de mis momentos más memorables en la universidad se han centrado en salir. El caso es que, en una noche lluviosa con amigos el primer fin de semana de enero, me di cuenta de que no era la bebida lo que hacía que esos recuerdos fueran tan increíbles.



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En todo caso, el alcohol solo estaba haciendo que esos tiempos fueran más fáciles de olvidar o más fáciles de que salieran mal. Fueron las amistades y las personas con las que estaba lo que lo hizo tan especial, y esos estarían allí independientemente de la bebida. Darme cuenta fue lo primero que me hizo querer saltar del barco con sabor al Capitán Morgan.

Ellie Gilchrist

La realización número dos fue descubrir que una de las personas Yo admiraba a la mayoría en la industria alimentaria que había dejado de beber de golpe hace cinco años y no había mirado atrás desde entonces. Para mí, ella era genial como el infierno y descubrir que todavía vivía esta vida genial sin beber ni siquiera porque ella dejó de beber fue un enorme aha! momento. Arriba está el DM exacto que le envié después de leer su razonamiento , antes de decidir colgar mis gafas de cerveza (al menos solo para enero).



Cómo mi vida social, de hecho, no sufrió una muerte lenta y dolorosa

Lo inusual de mi experiencia es que no le dije a nadie que estaba haciendo Dry January. Cuando estaba en la escuela secundaria, un maestro me dijo que si le dices a alguien tus metas, es menos probable que las alcances. Quién sabe por qué, pero se me ha quedado grabado desde entonces.

¿Dónde puedo encontrar cannolis cerca de mí?

Entonces, en lugar de decir que estaba haciendo Dry January, solo diría 'No estoy bebiendo' si alguien me ofreciera una bebida, y mis amigos lo aceptaron de inmediato y nunca me presionaron. A la gente le importan y notan mucho menos cosas como esa de lo que pensaba, y si se preocupan lo suficiente como para no apoyar tu elección, deséchalos de tu vida.

Ellie Gilchrist

Me había preocupado que no beber sería básicamente firmar el certificado de defunción de mi vida social sin una resurrección al estilo de Jon Snow a la vista, pero en realidad era mejor sin beber. Me divertí mucho, pero ahora, podía recordar toda la noche y no necesitaba que mis amigos me quitaran el maquillaje al final. Si eso no es una W, no sé qué es.

Mejor piel, una billetera más grande y mejores tiempos

Uno de los mayores argumentos para hacer Dry January son los beneficios para la salud. Y chico, ¿los sentí? En una semana, mi piel estaba mejor. En dos semanas, dormía mejor sin mencionar la falta de resaca. Tenía más tiempo disponible para hacer todas las cosas que quería hacer porque no luchaba contra la muerte todos los sábados y domingos por la mañana.

También salvé un tu de $$. Como estudiante universitario arruinado con las preferencias alimentarias de un famoso bloguero gastronómico, esto por sí solo sería suficiente para convencerme de que deje de beber.

Qué haré en febrero y más allá

Si bien no creo que vaya a dejar de beber por completo, voy a cambiar la forma en que bebo. Ahora me doy cuenta de lo mucho que no necesito beber para divertirme y de que tendría suficiente dinero para comprarme, como 20 tostadas de aguacate adicionales al mes si no lo gastara en alcohol. O las llamadas 'cosas más importantes' como ahorrar para una casa .

Al final del día, Dry January me ayudó a cambiar mi vida y literalmente me dio la cabeza clara para pensar en lo que realmente quiero de los próximos dos años de universidad. Mi consejo para cualquiera que quiera probar algo similar sería ¡que lo haga! No tiene nada que perder y mucho que ganar.