Como barras de granola constantemente. Son el mejor bocadillo portátil, y cuando saben bien, es básicamente como tener una barra de chocolate (sin la culpa). Sin embargo, cuando saben mal, las barras de granola pueden ser la pesadilla de mi existencia. Recuerdo odiar la suavidad del Barritas energéticas de mantequilla de maní , pero me obligaba a comerlos porque mi mamá de alguna manera los amaba.



Ahora que elijo mis propios bocadillos, pensé que proporcionaría una guía exhaustiva de las ofertas de barras de granola disponibles para que nadie tenga que pasar por el dolor que yo pasé.



Barras amables

maní, mantequilla de maní, queso

Alejandro Furuya

Nutrición: La mayoría de las barras pesan alrededor de 200 calorías. Kind se enorgullece de hacer barras con ingredientes que puede ver, pero la FDA clasificó recientemente estas barras como insalubre . Su más línea agrega algunos nutrientes adicionales (como antioxidantes, proteínas y fibra) a la barra.

Variedad de sabores: Kind clasifica sus barras en categorías: Original, Fruit & Nut, Plus y Nuts & Spices, y hay toneladas de opciones en cada una.



Sabor: Es una opinión impopular, pero honestamente no me encanta el sabor de Kind Bars. Los ingredientes individuales son deliciosos, pero las barras se sienten como si estuvieran pegadas y el sabor lo refleja. Las barras amables no serían mi primera opción, pero son una buena opción.

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Estético: Kind Bars es más o menos el PSL de las barras de granola. A casi todo el mundo le gustan, pero son bastante básicos y se pueden comprar en su Starbucks local. Son elegantes con sus envoltorios metálicos y cuentan con ingredientes de moda como la vainilla de Madagascar y las almendras con trufa negra.

Aprendible

Una foto publicada por LÄRABAR (@larabar) el 17 de octubre de 2016 a las 12:03 pm PDT



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Nutrición: Los larabars tienen entre 190 y 220 calorías. Todos contienen menos de nueve ingredientes totalmente naturales (siempre dátiles), y son kosher, veganos, sin OMG, sin soja, sin lácteos y sin gluten (por lo que todas las alergias son bienvenidas).

Variedad de sabores: Viene en 22 sabores únicos, como Cappuccino y Lemon Bar, Aprendible tiene una buena mezcla de barras dulces y afrutadas. A diferencia de otras barras de granola que vienen en sabores bastante básicos como chispas de chocolate y avena con pasas, Lärabar ofrece una nueva versión de PB&J y Chocolate Chip Cherry Torte.

Sabor: Me tomó un tiempo disfrutar realmente de Lärabars. A diferencia de muchas barras, donde no puede probar los ingredientes individuales, cada sabor es claro en estas barras. Esto ciertamente muestra los beneficios naturales de los Lärabars, pero también los hace más difíciles de disfrutar a menos que te gusten los dátiles y los frutos secos. Cada barra adquiere el sabor que representa, pero hay un gusto general por la fecha.

Estético: Los Lärabar son bastante bougie. La marca se comercializa a sí misma como una barra de 'alimentos integrales' con sabores naturales e 'ingredientes indulgentes'. Sugiera este bar a su amigo que solo compra en Whole Foods (también conocido como yo).

Luna Bar

dulce de chocolate

Aoife Leogue

Nutrición: Estas barras tienen alrededor de 200 calorías y están repletas de proteínas (7 g) y carbohidratos (21 g). Luna ha recientemente renovaron sus bares , reduciendo su recuento de azúcar a 5 go menos.

Variedad de sabores: Las barras Luna varían entre afrutado (Blueberry Bliss y Lemon Zest), dulce (cupcake de chocolate y barra de menta con chocolate), a nuez (chocolate blanco, macadamia y maní salado con miel)

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Sabor: Veo Luna Bars como una buena barra para tener en tu bolso por si acaso. Empacan mucha granola en cada barra, por lo que se están llenando, pero los sabores dulces proporcionan un buen equilibrio. El sabor es algo soso, por lo que no sería mi primera opción, pero son un plan de respaldo perfecto.

Estético: Luna Bars es la hermana menor de moda de su barra de granola básica. Son un poco más dulces y divertidos, y sus sabores son un poco más sofisticados, pero, como cualquier hermano menor, a menudo no se los toma tan en serio a menos que estén aislados de su hermano mayor.

Clif Bar

Charlotte Kassimir

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Nutrición: Las barras Clif son un poco más altas en calorías, con un rango de 250 a 260 calorías por barra. Sin embargo, la mayora de esos calorías provienen de proteínas y carbohidratos, no de grasas, así que espere que estas barras lo mantengan satisfecho por más tiempo.

Variedad de sabores: Son bastante básicos en sabores, proporcionando las ofertas habituales de brownie de chocolate, mezcla de frutos secos y mantequilla de maní con chocolate. Espere más sabores durante las vacaciones (con opciones de temporada como chocolate caliente, pan de jengibre y pastel de calabaza).

Sabor: Estas barras saben a barras de granola. Perfectamente crujientes con una distribución equitativa de chispas de chocolate, nueces o pasas (según su preferencia de sabor), las barras Clif son, con mucho, mis barras de granola favoritas.

Estético: Las barras Clif son tan crujientes y granola como las barras de granola. Pueden venir en sabores dulces, pero Clif Bars proporcionarán la mayor fuerza y ​​sustento de cualquiera de estas barras. Empaque uno cuando esté de excursión. Las barras Clif son perfectas para cualquier atleta (o estudiante universitario con pantalones de yoga, la misma diferencia).

Barra de misiones

chocolate, café, caramelo, leche, dulce

Jessie Boden

Nutrición: A nivel superficial, las barras Quest son increíblemente saludables: tienen 160-180 calorías, contienen 20-21 gramos de proteína y tienen un alto nivel de fibra. Pero están llenos de edulcorantes artificiales como el eritritol y la stevia, por lo que comer demasiadas de estas barras puede provocar malestar estomacal y problemas digestivos.

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Variedad de sabores: Estas barras vienen en montones de sabores dulces como s'mores y trozos de chocolate con menta.

Sabor: En mi opinión, estas barras tienen un sabor falso. Hay un abrumador sabor a edulcorante artificial que me recuerda cuando pongo demasiado Splenda en mi café. Algunas personas cocinan estas barras como si fueran galletas, pero no me gusta su sabor dulce.

Estético: Estas barras me recuerdan a Kayla Itsines . Las barras Quest son el tipo de barras que comes si quieres estar saludable (y obtener eso #transformacion ) pero también obtén el antojo que deseas. Quest incluso se anuncia a sí mismo como un bar #cheatclean, así que coma Quest Bars si está trabajando para su cuerpo de playa pero también quiere comer una hoja de Oreos.

En general, recomendaría Clif Bars como la mejor opción para las barras de granola, pero los Lärabars son una buena opción si buscas un sabor único. Las barras amables y las barras lunares siempre funcionan como un buen respaldo, y me alejaría de las barras Quest a menos que puedas manejar el edulcorante artificial. Espero que la próxima vez que elija su barra de granola de la tarde, se sienta un poco menos abrumado por las opciones de la marca.