Soy, como muchos estudiantes universitarios, un adicto al café autoproclamado. Si no me despierto lo suficientemente temprano para tomar mi taza de cerveza fría antes de que comience el día, honestamente le sugiero que se mantenga alejado de mí durante las próximas 12 horas. Ya puedo sentir que me viene el dolor de cabeza con solo pensar en perderme la taza de la mañana. Necesito esa cafeína en mi vida, pero también me encanta el sabor.



Por la noche, suelo tomarme un café descafeinado a altas horas de la noche. Aunque es descafeinado, a veces tengo problemas para conciliar el sueño, lo que me hizo pensar: es café descafeinado sin cafeína? ¿O estoy bebiendo una taza llena de problemas para dormir?



¿El café descafeinado no contiene cafeína?

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Kelsey Emery

Según Fox News, no existe una taza de café totalmente libre de cafeína . Genial, me han engañado durante los últimos 21 años de mi vida. Para que una taza de café se considere descafeinada, la FDA establece que el 97% de la cafeína de los granos de café debe eliminarse . Entonces ese último 3% se queda en la taza de café.



Los granos de café varían de un grano a otro, por lo que algunos cafés con un 3% de cafeína restante tendrán más cafeína que otros cafés. Nadie tiene tiempo para investigar los granos de café que se encuentran en su café, así que no entraré en la diferencia entre los granos. Solo sé que podrías estar obteniendo más cafeína si su café está lleno de granos de Robusta .

¿Cuánta cafeína es esa?

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Keriss101

El café alto promedio de 12 onzas de Starbucks contiene entre 3 y 18 miligramos de cafeína. En 2007, Consumer Reports estudió tazas de café descafeinado de cadenas populares y descubrió que la mayoría de las tazas de descafeinado tenían menos de 5 miligramos de cafeína . Excepto una taza de Dunkin 'que tiene 32 miligramos (ay).



Una taza promedio de café con cafeína tiene entre 80 y 100 miligramos de cafeína. Así que tener solo cinco en descafeinado realmente no es casi nada, pero no es Realmente ninguna cosa.

¿Qué más ha escondido la cafeína?

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Athena Abdien

Ahora que sé que mi taza de café descafeinado es en realidad no descafeinado, estoy buscando maníacamente en Internet otros artículos ocultos llenos de cafeína. Los granos de cacao contienen cafeína, por lo que la mayoría de los productos de chocolate tienen algo.

La barra de chocolate promedio solo tiene alrededor de 10 miligramos , pero El chocolate negro especial de Hershey tiene aproximadamente 30 miligramos , casi tanto como una lata de Coca-Cola. Ciertas barras de Clif incluso tienen hasta 50 miligramos de cafeína en ellos. Estoy totalmente sorprendido por estos hallazgos y nervioso por lo que estoy poniendo en mi cuerpo.

Esta investigación prácticamente ha arruinado mi semana porque estoy consumiendo muchas cosas que no sabía que contenían cafeína. Aunque estoy sorprendido por las barras de Clif, estoy más sorprendido por el hecho de que el café descafeinado es una mentira. Literalmente estoy tirando todos mis k-cup descafeinados. La próxima vez que alguien pida una taza de café descafeinado, súbete y hazle una pregunta, ¿el café descafeinado no contiene cafeína? Lo más probable es que no conozcan la respuesta correcta.