Ah, barras de chocolate. El epítome de las compras impulsivas cuando realmente fue a CVS para obtener más de su champú favorito y un lápiz labial (barra lateral: ¿alguien realmente terminó un lápiz labial completo antes de perderlo?). De cualquier manera, te acercas al mostrador y ahí están, todos los dulces que amas, amas y desearías que dejen de mirarte directamente.



Entonces, cuando te rindas oficialmente y dejes que tu autocontrol pase a un segundo plano, aquí hay una clasificación de esas bellezas desde la menor cantidad de azúcar hasta wow-I-don't-know-this-had-this-much-sugar to I wish no me lo habías dicho.



Desafortunadamente, todo el contenido nutricional se tomó directamente de la etiqueta nutricional en la parte posterior de cada barra de chocolate, por lo que sabe que es real.

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17. Cookies'n'Creme de Hershey

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Foto de Nicole Witte

Cookies’n’Creme de Hershey's ocupa el primer lugar con esta barra de chocolate solitaria (que importa) que todavía pasa el rato en la adolescencia con 19 gramos de azúcar.

16. risitas

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Snickers te ayuda a hacerlo mejor. Realmente no sé si esto es cierto, pero comí una barra de Snickers casi todos los días durante aproximadamente 3 meses en la escuela secundaria y no recuerdo ninguna mejora en particular relacionada con ese hábito. De cualquier manera, viene en segundo lugar con 20 gramos de azúcar.

15. Kit-Kat

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Ahora tenemos un empate a tres bandas, siendo la primera mi barra de chocolate favorita, Kit-Kat. Tal vez eligió este porque puede tener cuatro compases para que sienta que lo está aprovechando al máximo, o tal vez lo obtuvo para poder trata de comerme una como una Kardashian . De cualquier manera, no es la peor opción en 21 gramos de azúcar.

14. Día de pago

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No conozco a muchas personas que busquen un día de pago al elegir una barra de chocolate, pero en realidad es mejor que la mayoría. Viniendo para el empate a tres bandas en solo 21 gramos , todavía late la porción diaria sugerida de azúcar de 24 gramos (o 6 cucharaditas) para las mujeres y 36 gramos (o 9 cucharaditas) para los hombres .

13. Reese's

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Éste iluminó un poco mi día. Obviamente, no es bueno gastar toda tu ingesta diaria de azúcar en un caramelo, pero al menos me alegro de que Reese están por debajo del tamaño de porción sugerido (para mujeres, ya que soy una) en 21 gramos de azúcar. Lo que daría por Reese's por tener solo 1 o 2 gramos de azúcar ...

12. 100 grande

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Si somos sinceros aquí, lo único que recuerdo de los 100 Grands es que solía intentar cambiarlos por Milky Ways si conseguía uno en Halloween. Pero solo tienen 22 gramos de azúcar, así que tal vez debería haber optado por ellos en lugar de las Vías Lácteas.

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11. Crunch Bar

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En mi opinión, las barras crujientes siempre han sido un dulce clásico de cine. También hacen el corte para la sugerencia diaria de servir azúcar en 23 gramos de azúcar.

10. Almond Joy

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Y hemos alcanzado el número mágico con Almond Joy que contiene 24 gramos de azúcar en una ración. Bueno, mierda. Ya sabes lo que esto significa, el resto de estas barras de chocolate son iguales o peores, lo que significa que contienen más azúcar de la que realmente deberías comer en un día.

#SpoonTip: La cantidad de azúcar que debe consumir en un día puede variar dependiendo de su nivel de actividad y necesidades dietéticas .

9. Montículos

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¡Sorpresa! Todavía en 24 gramos de azúcar por lo que todavía están 'permitidos'. Sin embargo, también como Paydays, no he escuchado a nadie decir 'Los montículos son mis barras de chocolate favoritas' en mucho tiempo, o tal vez nunca.

8. Twix

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Otro. Twix tiene 24 gramos de azúcar, lo que técnicamente significa que podría comerlo y no sentirme tan mal porque estoy aún alcanzando las calorías discrecionales diarias sugeridas .

7. Heath Toffee Bar

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Qué gran cobertura de helado. Y aún así, estamos en 24 gramos . Pero si tenemos helado, y solo ponemos como, algunas piezas de un Heath Bar en la parte superior, tal vez estemos bien? No hablemos de eso.

6. Barra de chocolate Hershey's

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Parece que mucha gente sintió que 24 gramos fue una buena cantidad para detenerse por el contenido de azúcar. Pensé que esta barra de chocolate habría estado más abajo en la lista, pero todos cometemos errores.

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5. Butterfinger

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Y ahora nos adentramos en la información difícil. Butterfingers llegando a 28 gramos de azúcar en una barra. Quiero decir, supongo que 4 gramos más probablemente no te matarán.

4. M & M's de chocolate con leche

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Que contiene un brutal 31 gramos de azúcar, llegamos a M & M's. No esperaba este porque en mi cabeza, los M & M son tan pequeños que no hay forma de que comer un montón de pequeños trozos de chocolate ese mucha azúcar.

3. Baby Ruth

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Revelación completa: nunca he comido un Baby Ruth. Si se siente particularmente fuerte acerca de esta pequeña propaganda debajo de la foto, envíeme un correo electrónico y reemplazaré esto por sus sentimientos en las barras Baby Ruth.

2. Vía Láctea

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Éste es brutal. Milky Ways realmente da un salto con 35 gramos de azúcar en una barra. Realmente difícil de ver. Honestamente, este me ofendió personalmente porque como muchas Vías Lácteas. Supongo que lo pensaré dos veces la próxima vez, y luego probablemente lo compraré.

1. Tres mosqueteros

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Este tiene 40 gramos de azúcar. 40 putos gramos de azúcar en esta barra de chocolate. Quiero decir, sí, tienen un sabor increíble y estoy seguro de que esta cantidad de azúcar es parcialmente responsable, pero eso no significa que deba gustarme. Solo me gusta la barra de chocolate. Pero todavía estoy molesto.

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