Comer es una necesidad humana básica ... pero no debería costar una fortuna. A veces es fácil dejarse llevar por el gasto en comida, pero estas son las cinco razones principales por las que gasta demasiado dinero en comida y cómo dejar de hacerlo.



Compra excesiva

¿Ha entrado en una tienda de comestibles con una lista en mente pero terminó encontrando artículos que no estaban en esa lista o comprando los artículos en su lista al por mayor? No es un hábito poco común practicado por el consumidor promedio, pero esta práctica podría estar haciendo un agujero en su billetera. en un estudio reciente realizado por el Consejo de Defensa de los Recursos Naturales (NRDC), se encontró que los estadounidenses desperdician aproximadamente $ 165 mil millones en alimentos cada año. Eso totaliza hasta $ 2,200 por hogar. No solo está gastando dinero en alimentos que tal vez ni siquiera coma, sino que también genera desperdicios innecesarios.



Algunas soluciones : Artículo de Slate.com sugiere que los consumidores compren con más frecuencia en lugar de comprar al por mayor, ya que comprar al por mayor alienta a comprar demasiado, aunque usted está obteniendo un mejor trato. Personalmente, incluso me he encontrado yendo con demasiada frecuencia cuando mis amigos me piden que los acompañe en las fechas de compra de comestibles. Encuentre un buen equilibrio y preste atención a la cantidad de alimentos que consume realmente en comparación con la cantidad de artículos que han pasado su fecha de vencimiento y que termina tirando.

Comprar fuera de temporada

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Santina Renzi



A veces tenemos esos antojos de fresas o arándanos en medio del invierno, pero desafortunadamente estas frutas no siempre pueden ser de temporada y este antojo puede ser costoso. Acabo de leer El artículo de Alan Henry sobre por qué comprar por temporadas es mejor para usted y su billetera .

Algunas soluciones : Trate de esperar o tal vez consiga frutas congeladas. Puede que no sean tan buenos como la versión nueva, pero son una alternativa más económica.

Fechas de caducidad

Este tema ha sido debatido e incomprendido durante bastante tiempo. En casa, mis padres no prestan mucha atención a las fechas de vencimiento, sino que confían en el instinto para decidir si comer o no estos alimentos. Por otro lado, tengo amigos que juran por la fecha de vencimiento e incluso cuestionan su seguridad unos días antes de la fecha de vencimiento. KUTV señala que la inconsistencia de las impresiones hace que sea aún más difícil saberlo, pero que 'la mayoría' de los alimentos siguen siendo buenos después de la fecha impresa en la etiqueta. Pero segun El artículo de Real Simple , hay algunas fechas que se deben seguir, pero hay otros ítems en los que pueden durar mucho más de lo que se imprime.



Algunas soluciones : Es difícil saber lo que debería hacer sobre las fechas. Pero más a menudo de lo que cree, su intuición es precisa.

Comprar en la tienda incorrecta

Tiene sentido que las personas elijan comprar en una sola tienda todos sus alimentos: ahorra tiempo y requiere menos esfuerzo. Sin embargo, he notado que ciertas tiendas de comestibles son mejores para comprar ciertos alimentos. Hay mejores ofertas en una tienda para productos agrícolas, hay mejores ofertas para productos horneados o enlatados en otra.

Algunas soluciones : Si tiene tiempo, revise los folletos semanales de diferentes tiendas.

Comer fuera

El mayor culpable de todos ellos y el que más duele mi corazón. Tiempo, dinero informa que 'la diferencia de precios entre cocinar y salir a cenar es cada vez mayor'. Ocho dólares por una gran comida de Córdoba puede parecer un buen negocio, pero ¿y si hicieras tu propia versión en casa? Una lata de frijoles puede costar alrededor de un dólar, algo de carne picada cuesta unos pocos dólares, el arroz cuesta solo un dólar la libra, el queso, los tomates, los pimientos, menos de cinco dólares. ¡Juntos, pueden preparar varias porciones de una comida Qdoba por una fracción del precio!

Algunas soluciones : Para lidiar con la pereza, la preparación de comidas es una excelente manera de eliminar por completo la necesidad de cocinar en los días ocupados (sin mencionar una excelente manera de dividir la comida en porciones y evitar comer en exceso). Para lidiar con la presión de los compañeros para salir a comer, sugiera quedarse en casa y cocinar juntos. Es una excelente manera de pasar tiempo juntos y crear recuerdos duraderos.