Navegar las fiestas con una dieta sin gluten es complicado. Debe comprobar constantemente las etiquetas (si están disponibles) y reconocer todos los nombres ocultos que el gluten puede tomar . Podría pensar que los dulces de Halloween son una apuesta segura. Sin embargo, el gluten encuentra una forma de colarse en los recubrimientos de chocolate, como derivado de la glucosa o como cebada de malta. He cumplido (y ordenado alfabéticamente, porque soy ese tipo de chica) dos listas de dulces de Halloween sin gluten: una para chocolate y otra para gomitas.



cómo hacer que la luz de los cogollos sepa mejor

El mejor consejo que puedo ofrecer es lee las etiquetas todas y cada una de las veces . Las empresas pueden cambiar su receta por capricho sin previo aviso.



Chocolates sin gluten

m & m, dulce, chocolate, caramelo

Alex Frank

Alegría de la almendra: Chocolate + coco + almendra = combinación clásica



Bebé Ruth: ¿Por qué estos no son una cosa en Canadá? Porque suenan muy deliciosos. Cacahuetes, caramelo y turrón de chocolate. ¿Um, mmm?

Heath Bar: Dado que Twix está fuera de discusión, esta es una buena alternativa para los amantes del chocolate y el caramelo.

Barra de chocolate con leche de Hershey: He vivido en Bélgica, así que soy una especie de snob del chocolate. Pero, sinceramente, la suavidad de las barras de chocolate de Hershey me sorprende. La barra con almendras también es un dulce de Halloween sin gluten. Simplemente di no a las galletas y al sabor a crema.



M & M's: Quédese con las variedades de chocolate con leche o maní. Las variedades de pretzel y crujientes contienen ingredientes con gluten.

Oh Henry: El único problema con esta barra es sacarte el lío de cacahuetes y dulces de tus dientes después.

Copas y piezas PB de Reese: * Los amantes de la mantequilla de maní exhalan un suspiro de alivio colectivamente. * Evite los minis sin envolver y los caramelos de temporada con forma de calabaza. Los dulces de temporada no contienen gluten, pero es probable que se procesen en maquinaria que sí lo haga.

Rolo Caramelos: Rolo McFlurries son los mejores. Los caramelos de tamaño normal no contienen gluten, pero evite la linda versión mini. la glucosa puede provenir del trigo.

Zapatos: Otro de mis adornos de helado favoritos. Los trozos de Skor encima de la bagatela o el pudín se vuelven un poco suaves y tienen un sabor increíble.

Risitas: Snickers dio su propio toque a la combinación de chocolate, caramelo y maní al agregar una base de turrón de mantequilla de maní.

Empanadas de menta de York: El chocolate con menta es perfecto. Eso es todo.

3 mosqueteros: ¿Sabías que la barra original de los 3 mosqueteros tenía una sección de chocolate, una porción de vainilla y una porción de fresa? De ahí el nombre, '3 moskateers'.

Caramelos de goma sin gluten

crema, leche, chocolate, pastel, dulce, caramelo

Lauren Thiersch

Cabezas aéreas: Sabor intenso para la personalidad intensa. Frambuesa azul siempre tendrá un lugar especial en mi corazón.

Puntos: Similar a una azufaifa, pero le dan a tu mandíbula un entrenamiento más grande. Los sabores originales se introdujeron en 1945, pero también puede comprar los sabores Tropical y Agrio.

Burbuja Dubble: Puede pensar que el chicle es una apuesta segura, pero algunas variedades están espolvoreadas con trigo .

Ganaderos alegres: La mejor combinación de sabores de todos los tiempos. Período.

Laffy Taffy: No comas el con sabor a plátano. No tiene gluten, pero sabe a la medicina con sabor a plátano que tenía cuando era niño. No te tortures.

¿Cuál es la diferencia entre limón y lima?

Cabezas de limón: El limón puede ser el sabor clásico, pero la cereza siempre será mi favorito.

Salvavidas: 'Muy divertido'. Tanto los caramelos duros originales como los caramelos gomosos más nuevos no contienen gluten.

Piruletas: Quédese con una buena paleta a la antigua sin relleno o con sabores extraños.

Mike e Ikes: ¿Sabías que Mike e Ikes son el bocadillo sin chocolate más popular en los cines ? La historia de Mike e Ike es realmente interesante. Si necesita un descanso de sus estudios, le recomiendo que investigue un poco.

Cohetes (Canadá) / Smarties (EE. UU.): Este me confundió. Me gusta mucho. Rockets en Canadá y Smarties en los EE. UU., Son los exactamente el mismo caramelo , pero se llaman algo completamente diferente.

Skittles: 'Prueba el arcoíris'. Hazlo.

Sour Patch Kids / Sandía / Melocotones / Cereza: Si nunca ha comido tantos de estos dulces a la vez que le ha sangrado la lengua, no ha vivido.

Pescado y bayas suecos: No soy un fanático de las gomitas, pero haré una excepción con estos tipos.

Dulces: Los caramelos circulares duros originales son una apuesta segura y es más probable que aparezcan en su alijo. Sin embargo, si aparece alguna de las variedades de gomitas, no las comas. Es posible que la glucosa se haya derivado del trigo.

Tootsie Pops and Rolls: Honestamente, no sé cómo describir el sabor de este dulce de Halloween sin gluten. Es como el chocolate, pero ¿muy pegajoso? Sean lo que sean, son bastante sabrosos.

WarHeads: Soy un amante de los dulces ácidos e incluso los WarHeads son demasiado intensos para mí. Los dos tipos que debes evitar son Sour twists y Sour Coolers.

Snacks de frutas de Welch: Cuando se trata de dulces de Halloween sin gluten, esta es definitivamente una de las opciones más saludables.

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