He comido en el patio de comidas de Costco desde que era niña. Mi mamá inventó la idea de tomar un refrigerio por la tarde debajo del Paraguas Kirkland rojo y blanco cuando mi hermano mayor estaba en el jardín de infancia (como hace 17 años). Desde entonces, he comido cientos de churros y rebanadas de pizza del menú del patio de comidas de Costco.



Ahora que soy mayor, comencé a prestar más atención a lo que estoy comiendo y a la cantidad de calorías que tiene la comida, y digamos que me sorprendió cuando busqué el patio de comidas de Costco. Clasifiqué todos los elementos de su patio de comidas (los menús pueden variar según el estado) según el contenido de calorías, coronando al ganador de la mayoría de las calorías en el primer lugar.



15. Batido de bayas: 290 calorías

chocolate, cereza, batido, fresa, baya, nata, hielo

Foto cortesía de @costco en Instagram

14. Congelación de moca: 320 calorías

dulce, nata, leche, café, chocolate

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13. Very Berry Sundae: 430-480 calorías

crema, helado, helado

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12. Yogur de vainilla sin grasa: 410 calorías

chocolate, nata montada, helado, yogur, leche, helado, nata

Foto cortesía de Jose G.

11. Remolino de yogur sin grasa: 430 calorías

leche, helado, chocolate, helado, nata, hielo

Foto de Dorothy Ballowe



10. Yogur de chocolate sin grasa: 450 calorías

café, leche, nata, chocolate, helado, hielo

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9. California Churro: 470 calorías

pizza, tocino

Foto de Dorothy Ballowe

8. All Beef Hot Dog o Polish: 540-970 calorías

salchicha, sándwich, pan para perros calientes, carne, salsa de tomate, perrito caliente, pan, salchicha, pan, mostaza

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7. Sándwich de pechuga de res a la barbacoa: 610 calorías

pan, pechuga, ensalada de col, ensalada, sándwich, cerdo

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6. Ensalada César de pollo: 670 calorías

lechuga, verdura, queso, pollo, ensalada

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5. Rebanada combinada: 680 calorías

corteza, vegetales, pepperoni, carne, salsa, tomate, queso, pizza

Foto de Dorothy Ballowe

4. Rebanada de queso: 700 calorías

mozzarella, tomate, carne, queso, corteza, pepperoni, salsa, pizza

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3. Rebanada de pepperoni: 710 calorías

mozzarella, salsa, queso, masa, salami, corteza, pepperoni, pizza

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2. Sándwich de pavo caliente y provolone: ​​730 calorías

tocino, queso

Foto cortesía de Becky C.

1. Pollo horneado: 770 calorías

dulce, carne

Foto cortesía de Dan Edwards

Y ahí lo tienes. El monstruo Chicken Bake se lleva la corona con la friolera de 770 calorías.

Por supuesto, no dejaría que esto te impida probar cualquiera de estas deliciosas comidas en el patio de comidas de Costco. Es bueno ser consciente de lo que comes, incluso si es pizza y churros.