Siempre colocaré la misión en primer lugar. Nunca aceptaré la derrota.



Nunca voy a dejar.



Nunca dejaré a un camarada caído.

Estos son los Guerreros Ethos. Una de las cosas que define a un soldado estadounidense.



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La gente se une a las fuerzas armadas por todo tipo de razones. Algunos quieren experimentar el peligro y correr riesgos. Algunos quieren tomar una trayectoria profesional diferente y no trabajar el típico día de trabajo de 8 a 5. Algunos quieren realmente aceptar lo que significa ser estadounidense y sacrificar todo lo que puedan por sus seres queridos.

Por esas razones y muchas otras, hay aproximadamente 1.4 millones de personas que prestan servicio en nuestras fuerzas armadas en la actualidad, muchas de las cuales enfrentan el desafío físico diario de ser un soldado estadounidense: todo, desde correr, hacer flexiones, hacer flexiones hasta saltar de los aviones. y aseguramiento en zonas de combate. Estas tareas pueden ser agotador en el cuerpo , pero eso es a lo que te registras cuando te unes al ejército.



Otra cosa que los militares te ponen a prueba es la composición de tu cuerpo. Cada rama de las fuerzas armadas tiene una altura y un peso estándar y un método de prueba para cada uno. Aquí hay un poco de historia sobre el Ejército específicamente: los estándares de altura y peso del Ejército están regulados en de acuerdo con AR 600-9 , el FM (Manual de campo) apropiadamente titulado El programa de composición corporal del ejército , o ABCP para abreviar. El FM se originó como una forma de hacer cumplir los estándares en todas las unidades y garantizar que los soldados estén en 'un nivel óptimo de preparación individual' (AR 600-9, 3).

El programa del Ejército requiere que los soldados cumplan con un grasa corporal nivel, indicado en la tabla siguiente, depende del sexo, la altura y la edad. Primero se toma la altura y el peso de un soldado. Si esos números no caen en las pautas respectivas, se utiliza un método llamado 'encintado' para determinar aún más la grasa corporal. Este 'método de vendaje basado en circunferencia' (AR 600-9, 3) es el único método autorizado para determinar la grasa corporal en el Ejército.

Zoe Karavolis

Además, `` los comandantes tienen la autoridad para dirigir una evaluación de grasa corporal en cualquier soldado que determinen que no presenta una apariencia de soldado, independientemente de si el soldado excede o no el peso de la tabla de selección para su altura medida '' (AR 600- 9, 3). Ahora, para explicar un poco más el proceso de grabación. Ocurre en tres pasos (femenino) y dos pasos (masculino) y se describe en el Apéndice B:

Primero, una medida del cuello, medida justo debajo de la laringe y redondeada a la media pulgada más cercana.

Luego una medición del abdomen. La circunferencia abdominal se toma cerca del ombligo o la cintura.

Finalmente, para las mujeres, se toma una medida de la cadera sobre la parte más ancha de las caderas de los soldados.

Se toman tres medidas de cada paso y se promedian juntas. Estas medidas, junto con la altura, se utilizan para determinar el porcentaje de grasa corporal. A continuación se muestra un ejemplo de cálculo.

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Zoe Karavolis

¿Por qué las pop tarts se llaman pop tarts?

Y así, los hombres con un porcentaje corporal superior al 20% y las mujeres con un porcentaje superior al 30% se consideran no aptos para el Ejército. Sin embargo, los porcentajes aumentan ligeramente con la edad.

Algunos de los soldados que no superan esta prueba tienen sobrepeso y necesitan el asesoramiento y el apoyo que puede brindar el Ejército. A los soldados con sobrepeso se les proporciona un entrenador personal para establecer metas y plazos con ellos. Reciben pesajes mensuales y controles de porcentaje corporal para asegurarse de que van por buen camino. Se les deriva a nutricionistas y entrenadores físicos, y su entrenador los revisa periódicamente para obtener orientación. Deben tener todo lo que necesitan para lograr el éxito.

Sin embargo, el problema radica en las personas que en realidad no tienen sobrepeso, pero que aún así no cumplen con los estándares de peso. Estos soldados pueden ejemplificar todas las características de un buen soldado y ser una excelente adición a cualquier compañía o pelotón. Es posible que puedan correr más rápido o saltar más alto que otros soldados, pero si no cumplen con estos estándares, corren el riesgo de ser despedidos del Ejército todos juntos. Su carrera está en juego.

Una razón de esto es que el método de grabación ha demostrado ser muy inexacto. De acuerdo a Dr. Jordan Moon , el director del Instituto de Investigación del Centro de Ciencias del Deporte en Denver, 'no tiene en cuenta el músculo, solo tiene en cuenta el tamaño'. Esto pone a los soldados musculosos en una gran desventaja. Un artículo del escritor del personal J en Anderson profundiza aún más en este tema.

En mayo de 2013, la fuente para la que escribe, Protesta de prueba de cinta: un marine lleva su lucha contra la grasa corporal a la cima, midió a 10 miembros del servicio utilizando una prueba de cinta y un tanque de inmersión hidrostática, una de las formas más precisas de medir la grasa corporal. La variación en los números estuvo entre el 12% y el 66% (!), Con el tanque de inmersión siempre leyendo un resultado más bajo.

Una mujer soldado grabó consistentemente al 32% de grasa corporal (apenas en la regulación) pero tuvo una puntuación de tanque de volcadas del 21%. Incluso si la prueba de la cinta solo tiene una diferencia de un par por ciento, podría ser la diferencia entre una puntuación de final de carrera y una buena.

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Tuve la suerte de entrevistar a una cadete anónima del ROTC del Ejército que fue sometida repetidamente a la prueba de la cinta durante sus tres años en el programa.

Apesta. Cada vez que estoy en esa habitación, con la camisa subida y la cinta envuelta alrededor de la cintura, mi sargento sentado en un rincón dice: 'Te juro que será la última vez'. Pero nunca lo es.

Ella continuó diciendo: 'La peor parte es que saben que este no es el mejor método. Saben que contribuyo mucho más a este programa de lo que muchos podrán decir. Pero sucede de todos modos '.

Otras ramas de las fuerzas armadas se enfrentan a dificultades similares a las de los afiliados al BCP y las bajas están aumentando en 2011, según el Departamento de Defensa. En 2015, ese número subió a 7.8% . Incluso el Marine Corp ha duplicado el número de descargas debidas al BCP desde 2011.

El sargento Jeff Smith se encontró en una situación delicada en 2009 cuando fue admitido en el Programa de Composición Corporal del Cuerpo de Marines. Dijo que 'nunca se sintió fuera de forma para pelear', recientemente terminó el Maratón de San Diego con un tiempo impresionante de cuatro horas y 22 minutos. Hizo su misión cambiar la prueba de cinta de Marine Corp para ayudar a otros en su posición a mantener sus trabajos.

El caso del Sargento Smith fue extremo, sin embargo, hay algunos aspectos positivos que acompañan a la prueba de la cinta. Cuando te enfrentas a la tarea de encontrar la grasa corporal de 100 soldados, es la forma más barata y sencilla. Y para la mayoría de los soldados, funciona.

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Teniente general Mark Hertling, el creador del programa Army's Soldier Athlete, que también tiene una maestría en fisiología del ejercicio, dijo que 'tal vez uno de cada 100 podría tener un buen argumento. Y eso es solo una suposición, pero no deberíamos cambiar todo el sistema por uno de cada 100 '. Hacer cambios a un método de grabación más profundo podría abrumar el control del programa por parte de los militares.

Ahora mismo, no hay solución para eso una . Los soldados de todas las ramas de las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos se enfrentan a problemas relacionados con BCP que afectan su vida diaria, su trabajo y el servicio a su país. Se ven obligados a adoptar esta mentalidad de que perder peso los convertirá en mejores soldados, cuando ese no es siempre el caso. Tanto el Programa de Composición Corporal como la prueba de cinta muy debatida son piezas del ejército que tienen una larga historia. Y todos sabemos que la historia es difícil de cambiar.