El rumor es que la sal rosada del Himalaya es el nuevo milagro para curar una gran cantidad de alimentos, a la vez que contiene menos sodio.



Esta es una sal dirigida a cualquier persona desesperada por estimular su sistema inmunológico, disminuir el estrés o inducir mejores hábitos de sueño.



Sal rosada del Himalaya , ¿Qué es?

pizza, pimienta

Betania garcia

Esencialmente, la sal rosada del Himalaya es similar a la sal de mesa y ambas contienen alrededor de 98% de cloruro de sodio y 2% de oligoelementos, como calcio, potasio, hierro y magnesio.



Si bien la mayoría de la gente piensa que contiene menos sodio que la sal de mesa, no es así. La sal rosa del Himalaya en realidad se corta en trozos más grandes, lo que le ayuda a usar una cantidad menor.

#SpoonFact: La sal rosada del Himalaya adquiere su color debido a su contenido de óxido de hierro.

NECESITAMOS yodo

dulce, producto lácteo, caramelo

Micaela Petrucci



Desde 1924, el yodo ha sido un mineral importante agregado a nuestras dietas. El cuerpo humano necesita una cantidad suficiente de yodo para funcionar correctamente . Es importante tener en cuenta esto porque la sal rosa del Himalaya es deficiente en yodo, por lo que creo que la sal rosa del Himalaya puede ser otra moda pasajera.

¿Alguna vez has oído hablar de la sal de Morton? Por supuesto que sí, probablemente esté en tu despensa. A diferencia de la sal rosa del Himalaya, esta sal de mesa común contiene yodo y puede ser mejor para usted.

Si consume demasiada sal, puede aumentar el riesgo de hipertensión con el tiempo. Sin embargo, la sal de mesa es beneficiosa en relación con su contenido de yodo, el yodo de la sal de mesa protege a los bocios.

Cuando digo bocio, es posible que se esté imaginando un gran monstruo aterrador o un virus desagradable. Sin embargo, un bocio es un tumor grande que parece una pelota de béisbol en el cuello. Este es el resultado de una hinchazón glándula tiroides.

Lámparas de sal rosa del Himalaya

chocolate, pastel, té

Molly McGeeney

Los partidarios de Pink Himalayan Salt apuntan a cualquier persona desesperada por estimular su sistema inmunológico, disminuir el estrés o inducir mejores hábitos de sueño Las lámparas de Pink Himalayan Salt son solo el artículo para llenar ese vacío.

Estas lámparas son grandes cristales de sal tallados con precisión para adaptarse a una pequeña bombilla que puede emitir luz desde la cavidad interior. Si bien generalmente muestran un tono de rosa a naranja, también vienen en muchas variedades, desde un marrón oscuro hasta un blanquecino.

Además de su hermosa apariencia, muchas personas creer que estas lámparas contienen poderes, incluida la capacidad de curar muchas aflicciones.

Tomar una respiración profunda

agua

Walker Foehl

Se cree que las lámparas de sal rosa del Himalaya alivian las noches inquietas o los problemas para respirar. Se ha afirmado que las lámparas de sal rosada del Himalaya pueden ser un filtro natural, disminuir los efectos de la contaminación interior, transportar oxígeno al cerebro, aliviar el estrés y curar trastorno afectivo estacional (SAD).

Lamentablemente, no existen investigaciones para probar tales afirmaciones.

También se cree que las lámparas de sal emiten iones negativos similares a los producidos naturalmente por las cascadas y las olas del océano. Quizás esta es la razón por la que nos sentimos como niños, sin preocupaciones ni preocupaciones en el mundo cuando estamos rodeados de un entorno hermoso.

Lo que aprendí de todo esto

hielo, cerveza

Betania garcia

¡La investigación es clave! Decir que la sal rosa del Himalaya es un milagro que 'cura todo' es como decir que un agricultor puede regar todos sus campos con una botella rociadora. Simplemente no es verdad. Sin embargo, la mente es algo poderoso. Si cree personalmente que su lámpara rosa del Himalaya alivia su estrés o le permite conciliar el sueño más fácilmente, entonces tu lo haces tu .

Cuando se trata de la sal que consume, realmente debe reconsiderar si siempre usar sal rosa del Himalaya es la mejor opción. Se estima que recibimos 1/3 menos de yodo a través de los alimentos de lo que solíamos recibir a mediados del siglo XX.

No sé ustedes, pero empujaré mi sal rosa del Himalaya al fondo del armario y usaré solo sales yodadas para evitar todas las posibilidades de desarrollar un bocio enorme en mi cuello. Eso suele requerir una intervención quirúrgica y mucho dolor. A través de este proceso, definitivamente he aprendido que debemos teme al yodo.