Una vez que se mude a la universidad, debe adoptar el nuevo estilo de vida de la 'edad adulta'. Este estilo de vida conlleva una amplia gama de responsabilidades que quizás nunca antes había tenido, como comprar su propia comida y cocinar usted mismo.



Esto puede ser difícil de hacer cuando la mayor parte de su tiempo se dedica a largas noches de estudio, compromisos de organización o simplemente fiestas. Con una agenda tan ocupada, terminas pidiendo pizza más veces de las que te gustaría admitir.



gif cortesía de huffingtonpost.com

Estos hábitos alimenticios solo harán que ganes el famoso estudiante de primer año 15, te sientas poco saludable y sufras letárgico por todos los alimentos que engordan y de baja nutrición que estás comiendo. Sin embargo, existe una alternativa saludable que los estudiantes de Tallahassee deben considerar cuando se trata de mantener una dieta adecuada.



Vale Food Co

Foto de Ivonne Nicholas

Vale Food Co es el servicio de entrega de planes de comidas número uno en Tallahassee. Esta empresa tiene solo un año y ya hace más de 2.000 comidas a la semana. Vale Food Co entrega de lunes a viernes, por lo que no tiene que preocuparse por lo que va a cocinar durante la semana escolar, y aún así tiene la libertad de comer fuera durante el fin de semana.

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Todas las comidas de Vale Food Co son comidas saludables elaboradas por chefs profesionales que asistieron a las mejores escuelas culinarias. Usan ingredientes frescos y totalmente naturales en todas sus comidas. Aunque es posible que algunos de ustedes se desanimen de inmediato con las comidas 'saludables', Vale Food Co se asegura de seguir preparando sus comidas favoritas. Los elementos de su menú varían e incluso cuentan con un favorito de la multitud, macarrones con queso de búfalo, con un toque saludable que aún te hará la boca agua.



Vale Food Co

Foto de Amanda Raquel Rodríguez

Esta empresa tiene tres planes de comidas diferentes que incluyen mantenimiento, pérdida de peso y vegetariano . Cada plan de comidas es completamente personalizable cuando se trata de alergias alimentarias y disgustos específicos. Por ejemplo, si realmente no te gusta la batata, todo lo que tienes que hacer es llamarlos y lo anotarán en tu perfil. Hablar de una vida sana automatizada (que resulta ser su lema).

Vale Food Co

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Solo la idea de que alguien te cocine alimentos saludables para que no tengas que pasar por Pinterest en busca de una receta saludable y asequible es suficiente para registrarme. Además, todos sabemos que fallamos épicamente al recrear una receta, nos vemos obligados a limpiar el desorden y nos preguntamos por qué lo intentamos en primer lugar. Sunny Ilyas, fundador de la empresa, está encantado de ver crecer su negocio tan rápido desde lo que comenzó como una simple observación.

“Lo que me inspiró fue mi pasión por la nutrición y observar la verdadera necesidad en Tallahassee de alimentos saludables que fueran convenientes. Es difícil comer sano de manera constante a menos que esté de acuerdo con pasar horas comprando, preparando, cocinando y limpiando. Decidí crear una solución para que la gente pudiera tener una opción alternativa ”, dice Ilyas.

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Vale Food Co

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Los clientes pueden recibir entre 1 y 4 comidas al día en su hogar, dormitorio o trabajo. Los planes de comidas comienzan en $ 41 por semana por una comida al día de lunes a viernes. Esto significa que cada comida cuesta alrededor de $ 8 y cuantas más comidas pida, más barato será su plan. La comida sana es cara y si vas a comer a un lugar sano, probablemente desperdiciarás aproximadamente $ 15 por plato.

Vale Food Co

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“Nuestros planes de comidas son asequibles, convenientes, tienen un excelente sabor y le permiten recuperar horas de su semana dedicadas a cocinar o comprar comida para llevar”, dice Ilyas. Si lo piensas bien, el sueño de tu infancia de tener tu propio chef personal que cocine para ti se ha convertido en realidad al inscribirte en Vale Food Co.

Todas las comidas se preparan la noche anterior y luego se refrigeran y se entregan temprano en la mañana. Se sentirá como si fuera Navidad todas las mañanas, ya que su propio regalo es entregado personalmente en la puerta de su casa. ¡Gracias, chefs de Vale Food Co!

Vale Food Co

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Una vez que esté listo para comer, simplemente caliéntelas en los recipientes de alimentos biodegradables en los que vienen y disfrute de su comida casera después de unos minutos. Tus padres estarían orgullosos de los hábitos alimenticios saludables que has adoptado fuera de casa.

Vale Food Co

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Ilyas cree que educar a sus clientes sobre qué alimentos son saludables para comer también es una de las principales prioridades de la empresa. Todos los principios alimentarios de Vale Food Co se enumeran en su sitio web. No utilizan jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, grasas trans, edulcorantes artificiales, conservantes artificiales ni antibióticos ni hormonas de crecimiento sintéticas en las carnes que utilizan.

Vale Food Co

Imagen de Ivonne Nicholas

Una vida saludable no tiene por qué costarle miles de dólares y no tiene que comer alimentos sin sabor para mantener su peso o perderlo. La gente parece tener la idea errónea de que el hecho de que la comida sea saludable no es tan deliciosa como un plato de galletas.

Aunque esto puede ser cierto para algunas personas, ese plato de galletas con chispas de chocolate no le dará los poderosos nutrientes que necesita para su día. Cuando coma buena comida, se sentirá bien. Vale Food Co se enorgullece de mantener una dieta saludable para sus clientes. Entonces, ¡relájese, coma y manténgase saludable! Vale Food Co sabe lo que pasa.

¿No te sientes demasiado convencido? Vale Food Co le enviará una comida de muestra, sin cargo, directamente a su puerta para que pueda ver por sí mismo lo frescas y deliciosas que son sus comidas. Si te encanta, usa el código FSU10 por $ 10 de descuento en tu primera semana.

Si tiene alguna pregunta, puede llamar a Vale Food Co al (850) 443-2119 o envíenos un correo electrónico a info@valefoodco.com .