Cuando abro YouTube en un día cualquiera, veo cinco videos recomendados con títulos similares como 'Lo que como en un día', 'Lo que como hoy' y 'Todo el día comiendo'.



Para aquellos de ustedes que no saben, Vídeos 'Lo que como en un día' son simplemente una persona que habla y / o muestra imágenes de lo que comieron ese día.



comer en un día

Foto cortesía de Youtube

YouTube no solo selecciona estos videos al azar. La razón por la que los videos de 'What I Ate' siguen apareciendo en mi feed es porque los sigo viendo. ¿Honestamente? Son adictivos.



Cuando les pregunté a mis amigos amantes de la comida si ven o no estos videos tanto como yo, la respuesta fue un sí consistente, uny ciertamente no somos solo yo y mis amigos. Estos videos son extremadamente populares, y si la gente no estuviera viendo estos videos, no habría tantos por ahí.

comer en un día

Foto cortesía de Youtube

Después de pensar un rato acerca de por qué tantos de nosotros disfrutamos viendo estos videos y leyendo este tipo de artículos, se me han ocurrido algunas teorías plausibles.



¿Por qué mi caca huele a café?

Al principio, parece que un gran motivador detrás de ver estos videos es el entretenimiento. Cuando accedo a YouTube, quiero ver algo que me distraiga, me dé algo de placer y quizás me enseña algo oMe hace pensar.

Los videos de 'What I Ate' son solo eso: bonitas imágenes de comida con gente guapa comiéndola, y tal vez un poco de diálogo (en su mayoría sin sentido).

comer en un día

Foto cortesía de Lisa Lorles en Youtube

No hay nada de malo en obtener placer de una comida deliciosa, pero la obsesión por lo que comen otras personas puede ser perjudicial.

De hecho, las personas con antecedentes de trastornos alimentarios (o incluso las personas que se concentran demasiado en la comida) pueden obsesionarse de manera poco saludable con los videos de “Lo que como en un día”.

Más allá de la obsesión por ver estos videos, el contenido puede causar una gran angustia y timidez con respecto a la comida, lo cual es especialmente peligroso para las personas que ya viven con una relación desordenada con la comida y su cuerpo.

comer en un día

Foto cortesía de @Emily Mucha en Flickr

Cuando todo está dicho y hecho, la raíz de estos videos y los pensamientos obsesivos posteriores sobre la comida es un problema más sistémico de lo que se debe al individuo.Revistas, artículos en línea, videos de YouTube, artículos de periódicos: todos perpetúan la obsesión por la comida.

Porque siempre estamos sintonizados con qué otro la gente esta comiendo , comenzamos a tener pensamientos como '¿Debería comer eso también?' o incluso, 'Necesito comer eso para poder parecerme a ellos / vivir como ellos / ser feliz como ellos'.

comer en un día

GIF cortesía de giphy.com

El problema es que estos videos no me hacen más inteligente, más feliz ni me inspiran a cumplir ninguna de mis aspiraciones. Todo lo que hacen es hacerme sentir cohibido por lo que estoy comiendo y me dan cierto grado de entretenimiento.Todo es diversión y juegos hasta que la idea de la comida comienza a distraerte de pensamientos productivos u otras cosas que son importantes en tu propia vida.

Ciertamente, no tomo a la ligera el potencial que estos videos y artículos tienen para llevarme hacia hábitos alimenticios desordenados. Siento que, para mí, es importante limitar la cantidad de videos que veo. Sí, la comida me da alegría y la comida me da energía, pero lo que como no lo es todo.

Recuerde esto: yo vivo en mi cuerpo y mi mente, que no son los mismos y no deben ser alimentados ni tratados igual que los de cualquier otra persona.

Los videos de 'Lo que comí hoy' son entretenidos, pero no vale la pena obsesionarse con ellos.