Hay dos cosas por las que Dunkin Donuts es conocido: el café y las rosquillas. Si bien todos queremos esas deliciosas donas en las estanterías, siempre optamos por una bebida para llevar porque pensamos que esa es la opción más saludable.



Bueno, los amantes de las donas se regocijan porque resulta que el contenido de azúcar en esas deliciosas bebidas es MUCHO más azucarado que esos dulces y pequeños bocadillos. ¿Cuánto más azucarado, preguntas? Hemos creado una tabla para mostrarle cuántos Munchkins puede comer por el contenido de azúcar de una bebida.



Dunkin Donuts

Foto de Elena Bailoni

Para calcular la cantidad de Munchkins por bebida, dividí los gramos de azúcar en cada bebida de Dunkin Donuts por los gramos de azúcar en un Munchkin. Por ejemplo, un munchkin en polvo contiene 3 gramos de azúcar y un café helado con remolino de avellanas contiene 48 gramos de azúcar. Por lo tanto, la cantidad de Munchkins en un café helado con remolino de avellana es 16 Munchkins (48/3 = 16).



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Toda la información nutricional proviene del sitio web de Dunkin Donuts y se basa en una bebida de gran tamaño. El número de Munchkins se ha redondeado al entero más próximo.

Dunkin Donuts

Foto de Samantha Cooper

Incluso la bebida menos azucarada que sirven, un capuchino, tiene el contenido de azúcar equivalente a 4 Munchkins. Si quieres mi consejo, elegiría unos bocadillos y un gran vaso de agua para tomarlos en lugar de derrocharlos en una bebida azucarada. De esa manera, podrá tratarse a sí mismo sin el riesgo real de diabetes.



Dunkin Donuts

Foto de Elena Bailoni

Además, puede ahorrar algo de dinero y preparar un café totalmente natural en casa con un paquete de stevia o dos cuatro para un impulso de cafeína que tanto necesita. Independientemente de la bebida que elija, enséñele a Estados Unidos a correr por sus propios medios, no a las bebidas azucaradas de Dunkin. Si te gusta Sbucks, averigüe cuántas galletas Oreo hay en sus bebidas favoritas de Starbucks aquí .